love of angel

เป็นผู้ชนะในทุกจังหวะการลงทุน

2009-06-24T05:04:00.000-07:00

หลังจากรู้จักจัดสรรเงินทองได้ดี(ในบทที่ผ่านมา) ทั้งการใช้จ่ายในปัจจุบัน การวางแผนสำรองในภาวะฉุกเฉิน และวางแผนสำหรับอนาคตในวัยชรา ก็อาจมีบางคนบอกว่าแล้วช่องทางการทำกำไรของเงินที่เก็บในปัจจุบันจะมีแต่การฝากแบงค์กินดอกเบี้ยหรือ? นั่นแน่! อย่างงี้ก็แสดงถึงการพัฒนาไปแล้วจากผู้ออมไปเป็นผู้ลงทุนครับ แต่การลงทุนเช่นไรละครับจึงจะเหมาะสม ไม่เป็นการลงทุนที่เสียเวลาเปล่า และเป็นการลงทุนที่เฉลียวฉลาดทันการณ์ต่อสภาวะเศรษฐกิจรอบตัวเราที่ผันผวน วันนี้เราก็จะมาคุยกันถึงการทำกำไรในทุกสภาพเศรษกิจมาฝากครับ

ศ

ศ
1 ช่วงเศรษฐกิจถดถอย (ภาวะเศรษฐกิจถดถอยสามารถสังเกตได้ง่ายเวลาฟังข่าวช่วงเศรษฐกิจก็จะมีผู้เชี่ยวชาญมาบอกว่าช่วงนี้ ธนาคารแห่งประเทศไทยปรับลดอัตราดอกเบี้ยลง และอัตราเงินเฟ้อเริ่มลดลง ส่วนข่าวกว้างๆก็คือ การขยายตัวเศรษฐกิจน้อยมากหรือไม่มีเลย เกิดการขาดทุนไปทั่ว หรือกำไรของบริษัทต่างๆเริ่มลดลงๆๆๆๆ การผลิตสินค้าลดลง สินค้าราคาตกต่ำ เป็นต้น ) แน่นอนช่วงนี้ภาวะเศรษฐกิจจะชะลอตัว แนวโน้มกำไรในธุรกิจต่างๆจะลดลง การลงทุนในหุ้นจะให้ผลตอบแทนที่ไม่ดีเท่ากับการลงทุนในพันบัตร เพราะนอกจากค่าตอบแทนของพันธบัตรจะคงที่ตามที่ระบุไว้หน้าตั๋วแล้ว อัตราดอกเบี้ยที่ลดลงทำให้ราคาธนบัตรมีแนวโน้มราคาสูงขึ้น ซึ่งหากผู้ถือธนบัตรขายออกไปในช่วงนี้ จะได้กำไรจากส่วนต่างของราคาตลาดกับราคาที่ซื้อมาอีกส่วนหนึ่งเป็นของแถมครับ
ศ
ศ
2 ช่วงเศรษฐกิจฟื้นตัว (ภาวะเศรษฐกิจฟื้นตัวสามารถสังเกตได้ง่ายเวลาฟังข่าวช่วงเศรษฐกิจก็จะมีผู้เชี่ยวชาญมาบอกว่าช่วงนี้ ธนาคารแห่งประเทศไทยลดอัตราดอกเบี้ยแตะจุดต่ำสุดเพื่อหวังกระตุ้นการใช้จ่าย และอัตราเงินเฟ้อลดลงต่ำสุดๆ ส่วนข่าวกว้างๆก็คือ เริ่มมีการลงทุนในสินค้าต่างๆ เริ่มมีการริเริ่มหรือดำเนินโครงการเพื่อกระตุ้นธุรกิจ หรือธุรกิจของบริษัทต่างๆเริ่มฟื้นตัว ราคาสินค้าอยู่ในระดับต่ำหรือกลางๆเริ่มมีการซื้อขาย และเริ่มมีกำไร เป็นต้น ) แน่นอนสินทรัพย์ที่จะให้กำไรในช่วงนี้คือ การซื้อหุ้นและทองคำในช่วงราคาต่ำเพื่อนำมาขายในอัตราสูงเมื่อเศรษฐกิจเฟื่องฟูเต็มที่ หุ้นที่ควรเลือกควรเป็นหุ้นพื้นฐานคุณภาพดี เช่น ธนาคาร พลังงาน สาธารณูปโภค เป็นต้น และควรศึกษาหุ้นก่อนลงทุนด้วยนะครับ ทองคำก็ควรเป็นทองคำแท่งจะดีที่สุด
ศ
ศ
3 ช่วงเศรษฐกิจเฟื่องฟู (ภาวะเศรษฐกิจเฟื่องฟูสามารถสังเกตได้ง่ายเวลาฟังข่าวช่วงเศรษฐกิจก็จะมีผู้เชี่ยวชาญมาบอกว่าช่วงนี้ มีการลงทุนในธุรกิจต่างๆ มากมายหลายโครงการ หรือบริษัทต่างๆแจงผลประกอบการซึ่งได้กำไรมากมายมหาศาลเมื่อเทียบกับไตรมาสต่างๆของปีที่แล้ว , มีการลงทุนเพิ่ม หรือผลผลิตมาก การสั่งซื้อสินค้าเข้ามามากมาย ขายได้ราคาดี ส่วนธนาคารแห่งประเทศไทยก็เพิ่มอัตราดอกเบี้ยเพิ่มขึ้น และอัตราเงินเฟ้อมักสูงขึ้นๆ เป็นลำดับ ) ในช่วงที่เศรษฐกิจขยายตัวอัตราสูงเช่นนี้สินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนที่ดีที่สุดคือ ทอง ซึ่งมักมีการปรับราคาสูงขึ้นตามภาวะเงินเฟ้อและอัตราดอกเบี้ย รองลงมาก็คือหุ้น หากซื้อมาในช่วงราคาต่ำขายในช่วงนี้ก็ฟันกำไรไปเต็มๆ
ศ
ซ
4 ช่วงเศรษฐกิจชะงักงันร่วมกับภาวะเงินเฟ้อสูง (ภาวะเศรษฐกิจชะงักงันร่วมกับภาวะเงินเฟ้อสูงสามารถสังเกตได้ง่ายเวลาฟังข่าวช่วงเศรษฐกิจก็จะมีผู้เชี่ยวชาญมาบอกว่าช่วงนี้ อัตราดอกเบี้ยสูงมากมีผลต่อผู้กู้เงินเพื่อประกอบการทุกประเภท ผลผลิตเริ่มน้อยลงแต่สินค้าส่วนใหญ่ยังราคาแพง และอัตราเงินเฟ้อก็สูง ส่วนข่าวกว้างๆก็คือ มีการลงทุนในธุรกิจต่างๆ มากมายหลายโครงการ เศรษฐกิจโดยรวมเริ่มชะลอตัวจากอัตราดอกเบี้ยหรือบริษัทต่างๆแจงผลกำไรเริ่มลดลง เป็นต้น ) ในช่วงอัตราดอกเบี้ยสูงเช่นนี้การฝากเงินระยะสั้นเพื่อหวังผลจากอัตราดอกเบี้ยสูงๆจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดครับ
.
ศ
รู้เท่าทันทุกสภาวะเศรษฐกิจนอกจากจะทำให้เพื่อนๆ ปลอดภัยต่อการขาดทุนในการลงทุนที่ผิดๆแล้วยังช่วยให้สามารถหากำไรจากการเก็งกำไรที่ดีได้อีกด้วยนะครับผม
ศ

ศ

Happy รวยๆ นะครับเพื่อนๆ

ศ

Angel male ~ Hayden Kho

2009-06-24T04:27:00.000-07:00

ศ

ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมตกแต่ง วัย 27 จากมหาวิทยาลัยใน Sto. Thomusฟิลิปปินส์

ซ

ฐ
นอกจากจะสมองเป็นเลิศ ความหล่อมาดแมนแฮนด์ซั่ม ยังเป็นที่ถูกใจของชาวฟิลิปปินส์ เป็นเซเลปผู้มีชื่อเสียงของวงการบันเทิงฟิลิบปินส์ มีงานบันเทิงมากมายเช่นเดินแบบ เกมโชว์ ละครเวที ละครเพลง จนติดอันดับผู้ชายเซ็กซี่ขวัญใจชาวฟิลิบปินส์ทุกปีๆกันเลยละครับ

ซ

ศ

ฌ

โ

เก่ง หล่อ รวย ครบสูตรขนาดนี้เลยมีผู้หญิงเดินหน้าเข้าชนกันเพียบ ทั้งดารานางแบบ ทั้งที่พี่เค้ามีแฟนเป็นแพทย์อยู่แล้วเช่นกัน แล้วอย่างงี้จะเหลือเหรอครับ พี่แกก็เลยสนองตอบให้แถมบันทึกลีลาไว้เพียบเรย

ซ

พี่คนนี้ไม่ต้องถามว่า สูงเท่าไหร่ หนักเท่าไหร่ ตาสีอะไร ผมสีอาราย เพราะมันทะลุปรุโปร่งไปถึงตับไตไส้พุง ฮิฮิ อยากรู้ต้องตามไปดูเอาเองนะครับที่

http://xpinoy.net/blog/2009-05-20-72

Happy นะครับ

^_^

VDO ~ I Love Living Life. I Am Happy.

2009-06-24T04:19:00.000-07:00

^ Nick Vujicic ^

ชายพิการแขนขา แต่เค้าบอกว่าเค้ามีความสุข
ถ้าท้อขอให้ดูวีดีโอนี้หลายๆครั้ง จำบทเรียนที่งดงามจากชายคนนี้ไว้ ว่าเค้าลุกขึ้นลำบากยังไงเมื่อล้มลง
ชีวิตที่มีความสุขเกิดขึ้นได้จากตัวคุณเอง อย่าท้อแท้ถดถอยนะครับ
เป็นกำลังใจให้กันนะครับ

Happy นะครับ

^_^

ขำๆ ~ Gee ซับนรก เวอร์ Pat.

2009-06-08T09:29:00.000-07:00

มิวสิคน่ารัก เพลงเพราะ ซับตลก ขำกานไปจนจบ 555

(เพื่ออรรถรส ก่อนดูปิดFM ด้านขวามือล่างๆ ก่อนนะครับ)

^_^

ท่องเที่ยว ~ เชียงคาน จ.เลย

2009-06-08T05:12:00.000-07:00

หลังจากทำงานอย่างหนักหน่วงและผจญกับความวุ่นวายนานๆ เคร่งเครียดสุดๆกับการเรียนที่แข่งขัน เคยมั๊ยซักเวลาที่เพื่อนๆอยากจะหยุดพัก ไปอยู่ในสถานที่ที่สงบๆ มีบรรยากาศสวยงาม ได้นอนเล่นเดินเล่นใช้เวลาอย่างเรื่อยเปื่อย ได้อยู่กับคนรัก และคนรอบข้างที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่มีน้ำใจให้ใจกัน ไม่ใช่แค่ฝันกลางวันนะครับ วันนี้ผมมาชวนเพื่อนๆไปพักผ่อนจิตใจกันที่นี่ครับ

.ที่อำเภอเชียงคาน จ. เลย

. .

.
.

เชียงคานเป็นอำเภอเล็กๆ ที่สงบและมีทัศนียภาพงดงามริมโขง เสน่ห์ของเมืองเชียงคานก็คือการอยู่อย่าง เรียบง่าย และเป็นเมืองที่สงบ โรงแรม และเกรสท์เฮ้าส์เล็กๆ ที่มีความน่ารักอยู่ในตัว เจ้าของใจดี บรรยากาศแบบนี้หาได้ยากในเมืองไทย เจ้าของบริการกันด้วยใจ และที่สำคัญราคาไม่แพง จึงมีนักท่องเที่ยวฝรั่งมาพักกันแบบหลายๆ วัน

บ้านเมืองเป็นบ้านไทยเก่า มีบ้านปูนสมัยใหม่แซมบ้าง ถนนหนทางไม่ค่อยมีรถวิ่งเท่าใดนัก ตื่นเช้ามาวันนี้ สายหมอกลอยอยู่เหนือผิวแม่น้ำโขง บรรยากาศดีมากเลยครับ.

.
ตอนเช้าจะได้เห็นคนเถ้าคนแก่ออกมาตักบาตรข้าวเหนียวกันแต่เช้า
.

.
ที่นี่เป็นสวรรค์ของคนรักจักรยาน เพื่อชื่นชมบรรยากาศและการดำเนินชีวิตของผู้คนในท้องถิ่น ขี่ร่อนไปร่อนมาได้อย่างสบายใจ
.

วิวสวยๆ ที่มองจากที่พักไปยังฝั่งลาว

.
.

ชาวบ้านอัธยาศัยดี รอยยิ้มต้อนรับของคนในชุมชนที่อบอุ่นใจอย่างบอกไม่ถูก
.

บางบ้านหลังใหญ่หน่อยก็แบ่งเป็นห้องๆ ทำเป็นเกสเฮาส์เพื่อให้นักท่องเที่ยวได้เช่าพักในช่วงฤดูกาลท่องเที่ยว
...

อาหาร

แบบฉบับเชียงคานก็มีหลากหลายครับ หากไปเชียงคานต้องไปรับประทานก็คือข้าวเปียกเส้น

ส้มตำ

และ กุ้งเต้น นอกจากนี้ก็ขนมจีนน้ำแจ่ว ซาลาเปาโบราณ หมูส้มฯลฯ

สถานที่ท่องเที่ยว

แก่งคุดคู้ เป็นสถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อของที่นี่ครับ

แก่งคือเกาะกลางน้ำเป็นแก่งหินขนาดใหญ่ที่ขวางกั้นสายน้ำแม่โขง และมีน้ำไหลผ่านมาในระยะเวลายาวนาน

เมื่อสายน้ำแม่โขงมาพบกับแก่งคุ้ดคู้ ฟองน้ำแตกกระเซ็นเป็นเกร็ดสีทองในยามที่สายน้ำต้องกับแสงแดดทำให้มีทัศนียภาพสวยดึงดูดใจ ให้ใครๆมายืนชมได้นานๆ

นอกจากนี้ก็มีเช่น วัดศรีคุณเมือง

พระใหญ่ภูคกงิ้ว

.
.

จุดชมวิวภูทอก

.
.

และอื่นๆเช่น

.
.

ศาลเจ้าพ่อปิ่นคำ , ,วัดท่าแขก ( วัดธรรมยุติ ) ,พระพุทธบาทภูควายเงิน , ,ร้านบ้านดอกฝ้าย เป็นต้นครับ

ของฝาก

..
อำเภอเชียงคาน โด่งดังเรื่องการผลิตผ้าห่มนวม และของฝากขึ้นชื่อคือ “มะพร้าวแก้ว” ซึ่งเป็นสินค้า OTOP ของกลุ่มแม่บ้าน มีอยู่หลายเจ้าให้ได้เลือกซื้อ และสามารถเดินเข้าไปถึงในครัวหลังบ้านเพื่อดูการทำมะพร้าวแก้วได้อีกด้วยครับ
..

การเดินทาง
นั่งรถทัวร์ ที่นั่งของ บขส. สายกรุงเทพ-เชียงคาน วิ่งรวดเดียวถึงที่หมายกันเลยจากกรุงเทพฯ สถานีขนส่งหมอชิต ใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมง นอนไปเรื่อยๆ เดี๋ยวเดียวก็ถึง…..ไปทางเดียวกับที่สุดฮิตภูกระดึงนั่นแหละคะ….รถออกสี่ทุ่ม ก็จะถึงเลยประมาณ 6โมงเช้า ถึงเชียงคานประมาณ 7โมง
รถทัวร์เข้ากรุงเทพฯ จาก อ.เชียงคาน จะมีอยู่ 2 บริษัทคือ บริษัทขนส่ง และบริษัทภูกระดึงทัวร์ รถออกจาก อ.เชียงคาน 6 โมงครึ่งในตอนเย็น จอดพักกินข้าวที่ อ.สีคิ้ว โคราช ตอนตี 1 และถึงกรุงเทพฯ ประมาณตี 4 ครับ
ขับรถไปเอง

ระยะทางกว่า 257 กม.ทางหลวงหมายเลข 201 เดินทางตามป้าย บังคับเลี้ยวขวาเมื่อถึงทางแยกท่าลี่-เชียงคาน มองป้ายที่ชี้ไปเชียงคานแล้วขับไปโลดถึงเชียงคานแน่นอน

ค้นคว้าเพิ่มเติมได้ที่ www.ChiangKhan.com หรือ พี่ google คร้าบข้อมูลเพียบ ผมไม่กล้าบอกราคาที่แน่นอนครับเพราะอาจมีการปรับเปลี่ยนได้ แต่การันตีว่าเป็นการท่องเที่ยวสงบ สวยงาม สบายใจและไม่แพงเลยครับ ผมว่าพาแฟนไปด้วยคุณก็จะHappy เพิ่มขึ้นอีกเป็น 2 เท่าเลยครับ

~ มีความสุขนะครับเพื่อนๆ ^_^ ~

A star thai male 4 ~ Mawin Taweephol

2009-06-07T09:13:00.000-07:00

ตอนนี้เวลาดูดิน น้ำ ลม ไฟ ช่อง3 ขอบอกว่าขัดใจจริงๆครับ

มาทำกับ มาวิน ของผมอย่างงี้ได้ยังไง

ทั้งทั้งที่ มาวิน ของผมเป็นแบบนี้มาก่อน
"

โอ๊ยยยยยขัดใจเจงๆทำเสียของหมด ไม่เชื่อก็มาทำความรู้จักกับมาวินดูดิครับ

ชื่อจริง : มาวิน ทวีผล
ชื่อเล่น : วิน
เกิดวันที่ : 15 ก.ค. 2524

ส่วนสูง : 180 ซม.
น้ำหนัก : 72 กก.

อาชีพ : Professional Model

Experience: Magazines, fashion, clothing

มาวินเค้าพูดถึงผู้ชายชาวเราว่า "ชาวเกย์ คือฐานกำลังหลักของผม (หัวเราะ) ทุกวันนี้ผมสามารถยืนด้วยลำแข้งได้ ก็เพราะพวกเขานี่แหละ เป็นฐานที่แน่นหนาให้ ถือว่าอย่างน้อยๆ ผมก็ยังมีบุญ ที่ยังมีคนมองและให้ความสนใจ ถึงแม้ว่าจะเป็นเพศเดียวกันก็ตาม มีคนรักย่อมดีกว่ามีคนเกลียด"

"
สิ่งที่เสียดายอย่างหนึ่งคือปัจจุบันมาวินได้ก้าวมาเป็นนักแสดงแล้ว ก็เลยปฏิเสธแฟชั่นชุดว่ายน้ำเพราะเกรงว่าจะไม่เหมาะ เสียดายเจงๆนะครับมาดูภาพเก่าๆดิครับ

สงสัยด้วยอนิสงฆ์ที่ผมคิดดี 555 ทำให้ผมไปพบ คลิปพิเศษเข้านายคนนี้เค้าหน้าคล้ายๆนายมาวินครับ ตอนแรกผมว่าหน้าตาเค้าเรียบๆยิ่งดูยิ่งดูต้องบอกว่ายิ่งเด็ด แจ่มมากๆหาให้พบนะครับ ฮิฮิ

http://www.ziddu.com/download/5088690/38220_selfsuckri.flv.html

สำหรับความรู้สึกต่อ คุณนก ฉัตรชัย "ผมรู้สึกเฉยๆ กับพี่นก ก็เป็นพี่อยู่แล้ว ไม่รู้สึกอะไรไม่ได้คิดอะไรเฉยๆ ขำๆ ดีกว่า ส่วนมากงานที่ผมออกกับพี่นกเป็นงานช่อง 3 ครับ ผมว่าเรื่องแบบนี้แล้วแต่คนจะมอง นานาจิตตังมากกว่าครับ เราบริสุทธิ์ใจซะอย่างไม่ต้องแคร์อะไร เราซี๊กันมากครับ"

Happy ครับ

^_^

ขำ ~ ......ในห้องน้ำ

2009-05-29T12:20:00.000-07:00

โอ้ย กลัวๆ เป็นเราโดนนี่ หัวใจวายแน่ 5555

(เพื่ออรรถรส ก่อนดูปิดFM ด้านขวามือล่างๆ ก่อนนะครับ)

^_^

8 วิธีแสนง่าย สุขสบายไร้โรค

2009-05-29T10:26:00.000-07:00

คนเราเดี๋ยวนี้ตายกันเยอะด้วยโรคต่างๆนาชนิด การที่เราจะปลอดภัยจากโรคร้อยแปดไม่ใช่ว่าต้องทำเป็น 109 วิธี ถึงจะป้องกันความเสี่ยงของการเป็นโรคได้ วันนี้เอาเคล็ดง่ายๆแค่ 8 วิธี ก็ปราศจากโรคต่างๆทั้งมะเร็ง โรคหัวใจ ความดัน เส้นเลือดในสมองแตก เบาหวาน โรคไต โรคตับ โรคปอด มากมายนะครับ พ่วงมากับการดูแลตนเองเพื่อป้องกันโรคเอดส์ และอุบัติเหตุรวมกันอยู่ใน 8 วิธีเท่านั้นแหละครับ มีอะไรบ้างมาดูกันดีกว่าครับ

.
1. หยุดสูบบุหรี่
· เพราะการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ควรหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับคนที่สูบบุหรี่ หรืออยู่ในสถานที่มีควันบุหรี่ ควันธูป มลพิษมากๆ
· นอกจากนี้การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดมะเร็ง เพราะมีสารเคมีมากกว่า 1,000 ชนิด สารพิษและสารก่อมะเร็ง สามารถทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งช่องปาก มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งกระเพาะอาหารได้ครับ

.
2. ออกกำลังกาย
· การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่องจะช่วยลดการเกิดโรคหัวใจได้ ช่วยควบคุมน้ำหนักลดระดับความดันโลหิต ลดโอกาสเกิดโรคเบาหวานและไขมันในเลือด ช่วยให้จิตใจ แจ่มใส ไม่แก่เร็ว หุ่นดี ระบบขับ ถ่ายปกติ
· การออกกำลังกายที่ดีคือการออกกำลังกายแบบแอโรบิค ต่อเนื่อง เป็นจังหวะ หายใจ สม่ำเสมอ ตัวอย่างเช่น การเดินเร็วๆ วิ่ง ว่ายน้ำ ถีบจักรยาน เต้นแอโรบิค แบดมินตัน เทนนิส เป็นต้น แนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน หากไม่สามารถออกกำลังดังกล่าวได้ วิธีที่ทำได้ง่ายคือการทำงานบ้านเพิ่ม เช่นการทำสวน การล้างรถ การเดินไปตลาด การขึ้นบันไดแทนการขึ้นลิฟท์ เป็นต้นครับ
..
3. รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพคือ ผักเป็นส่วนใหญ่ ตามด้วยโปรตีน และคาร์โบไฮเดรทแบบพอเพียง งดไขมัน
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
. หลีกเลี่ยงอาหารมันๆทอดๆ เช่นหมูสามชั้น เนื้อติดมัน หนังไก่ ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ กะทิ เนย พิซซา เบอร์เกอร์ เครื่องในสัตว์ ไข่แดง เป็นต้นเพราะมีผลเสียต่อหัวใจ
. หลีกเลี่ยงการบริโภคยา และสารต่างๆที่ซื้อมารับประทานเองซึ่งจะเป็นพิษต่อไต
. หลีกเลี่ยงอาหารเค็มเพราะมีผลต่อไต และหวานเพราะน้ำตาลทำให้อ้วนและความดันสูง
. รับประทานอาหารพวกเนื้อสัตว์แต่พอควร หากได้โปรตีนมากไปจะส่งเสริมมะเร็ง
. หลีกเลี่ยงอาหารที่มีราขึ้น เช่น ถั่วลิสงหรือ พริกป่นซึ่งอาจเป็นสาเหตุของมะเร็งตับ
. หลีกเลียงอาหารสุกๆดิบๆ ทำให้เป็นพยาธิใบไม้ในตับ เสี่ยงต่อเป็นมะเร็งท่อน้ำดีในตับ .

.
อาหารที่ควรรับประทาน
. ให้รับประทานผัก ถั่ว และผลไม้เพิ่มขึ้น เพราะจะช่วยป้องกันหลอดเลือด อาหารที่มีเบต้าแคโรทีนและวิตามินซีสูง ป้องกันมะเร็งหลอดอาหาร กระเพาะอาหาร กล่องเสียงและปอด
. รับประทานปลาเพราะเนื้อปลามี Omega-3-fatty acid
. อาหารประเภทที่มีกากมาก เช่น ข้าวกล้อง ข้าว ซ้อมมือ ซีเรียล ผลไม้ ก็มีส่วนช่วยลดไขมันชนิดเลว และป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่
. ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว ก็จะช่วยไตให้ทำงานลดลง

4. ควบคุมน้ำหนัก ไม่ใช่ลดน้ำหนักนะครับ
ความอ้วนจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง ก่อให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดตีบ และโรคหัวใจ จะถือว่าอ้วนเมื่อเส้นรอบเอวเกิน 80-90 ซม ถ้าอ้วนควรเปลี่ยนจากอ้วนไม่ฟิตเป็นอ้วนฟิตโดยการออกกำลังกาย
.
5. ทำจิตใจให้ผ่องใสและพักผ่อนให้เพียงพอ
บุคคลที่มีบุคลิกภาพโกรธ ฉุนเฉียวง่าย ทำงายแข่งกับเวลา อยู่กับความเครียดตลอด พบว่าสัมพันธ์กับการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด และยังเป็นตัวกระตุ้น ให้เกิดปัญหาแทรกซ้อนในผู้ป่วยโรคหัวใจ หากทำจิตใจให้สงบ แจ่มใส มองโลกในแง่ดี ทำสมาธิ ก็ช่วยให้สุขภาพจิตดี มนุษยสัมพันธ์ดี ทำให้มีชีวิตอย่างมีความสุข
.
.
6. มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
· สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์และพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัส เลือด สารคัดหลั่งหรือน้ำเชื้อของบุคคลอื่นเพราะการติดเชื้อ HIV ,ไวรัสตับอักเสบบีและซี จะสามารถติดต่อทางเยื่อเมือก เลือด น้ำอสุจิ และห้ามใช้สารหล่อลื่นที่เป็นไขมันเพราะจะทำให้ถุงยางรั่ว
· หยุดยาเสพติดและเข้ารับการบำบัดเพื่อหยุดยาเสพติด หลีกเลี่ยงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน ให้ใช้เข็มใหม่ทุกครั้ง
· ไวรัสตับอักเสบบีและซี ในระยะสุดท้ายของโรคจะทำให้เป็นมะเร็งตับได้

7. ป้องกันตนเองจากเชื้อโรค
หลีกเลี่ยงการสัมผัสคลุกคลีกับผู้ป่วย ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้ป่วย หรือถ้าป่วยไม่สบายเป็นไข้หวัด หรือโรคทางระบบทางเดินหายใจ ควรใช้ผ้าปิดปาก ปิดจมูก เวลา ไอ จาม หลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีคนแออัด หมั่นล้างมือให้สะอาดภายหลังสัมผัสสิ่งของหรือผู้ป่วย .

.
8. การป้องกันอุบัติเหตุจราจร
· ผู้ขับขี่ต้องไม่เสพสารเสพติดหรือสารออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท เช่น สุรา ยาบ้า เป็นต้น มีความชำนาญในการขับรถ ขับรถถูกต้องตามกฎหมาย รู้กฎจราจร ใช้อุปกรณ์นิรภัยทุกครั้งที่ขับขี่ มีการตรวจสภาพรถอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะเบรก แตร กระจกส่องหลังและไฟสัญญาณต่างๆ และต้องรู้เส้นทางรวมทั้งสภาพแวดล้อมของเส้นทางที่จะไป

สุดท้ายอย่าลืมก็ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง หากทำได้เช่นนี้ เชื่อว่าอนาคตข้างหน้าโรคต่างๆไม่มากล้ำกรายคุณแน่นอน

~ ^_^ ~

Angel Male Model ~ Edison Nascimento

2009-05-29T06:00:00.000-07:00

วันนี้พานายแบบ เอดิสัน นาสซิเมนโต้ มาแนะนำครับผม

หล่อ เข้ม ร่างดีครับ เห็นลีลาถ่ายเล่นๆกับเพื่อนๆแบบนี้
.

เวลาถ่ายแบบจริงๆนี่คนละเรื่องนะครับ

ถ่ายนิตยสารแต่ละที ทำเอาเลือดกำเดาไหลทุ้กที

นายเอดิสัน เกิด 1 เมษายน 2532 ประเทศ บลาซิลครับ

ผม น้ำตาล ตา น้ำตาล สูง 180 ซม. หนัก 70 ก.ก เอว 31 นิ้ว

. .
.

เค้าบอกว่าเค้าเป็นคนง่ายๆครับ ชอบอยู่กับเพื่อนๆ เข้ายิมดูแลรูปร่าง

เล่นกีฬา โดยเฉพาะยูโด และ jiu - jitsu ครับ

เริ่ม เป็นนายแบบตั้งแต่ 16 ปีครับผม ตอนนี้ก็ 22 ปีแล้ว อาศัย อยู่นิวยอร์คครับ

เสื้อผ้า ยีนส์ต้อง Diesel, D&G ส่วนรองเท้าต้องรองเท้าเทนนิสของ All Star เพราะเค้าบอกว่าคิดว่าใครๆก็ใส่กัน

.
.
..

ถ้ายังคิดว่าเซ็กซี่ไม่พอหารูปที่ผมซ่อนไว้ให้เจอนะครับ อิอิ

http://www.ziddu.com/download/4951853/Nascimento17.jpg.html

.
.
.

^_^ Happy นะครับ

ขำๆ ~ หัวโผล่ขึ้นมาจาก....

2009-05-21T05:08:00.000-07:00

เจอ สาระแนห้าวเบ้ง แล้ว มาดูของนอกกันบ้างครับ

(เพื่ออรรถรส ก่อนดูปิดFM ด้านขวามือล่างๆ ก่อนนะครับ)

น้ำตาร่วงน้ำตาเล็ดกันเลยทีเดียว 5555555

^_^

A star thai male 3 ~ Andy Watchara

2009-05-20T04:50:00.000-07:00

วัชระ ตังคะประเสริฐ : พี่แอนดี้

. ""

วันเกิด : 4 มกราคม 2516
ส่วนสูง : 180 น้ำหนัก : 72 กก.

เท่ แมน เข้ม หล่อ
การศึกษา : ปริญญาตรี คณะรัฐศาสตร์มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
ปริญญาโท M.B.A UNIVERSITY OF COROLADO
"

. ""
งานอดิเรก : ดูหนัง เล่นเกมส์
สิ่งที่ชื่นชอบ : ชอบว่ายน้ำ
ของสะสม : โปสเตอร์หนัง
อาหารจานโปรด : ข้าวมันไก่
นักแสดงนำหญิงคนโปรด : นิโคล คิดแมน
นักแสดงนำชายคนโปรด : ทอม แฮงค์
นักร้องหญิงคนโปรด : มาราย์ แครี่ย์
นักร้องชายคนโปรด : โคล เพลย์

"
เริ่มต้นเข้าวงการด้วยการเป็นนายแบบ และพรีเซ็นเตอร์มากมาย อาทิ ธนาคารกสิกรไทย ธนาคารไทยพาณิชย์ ธนาคารUOB รถยนต์ออดี้ ดีแทค ฯลฯ จากนั้นได้รับเลือกเป็นพระเอกหนัง "ขุนแผน" เพราะหน้าตาเป็นไทย แสดงความเข้มแข้งแต่อ่อนโยนออกมาได้ดี
."

. "

จริงๆ แล้วพี่แอนดี้เค้าคนขี้อายครับ
"

เห็นหน้านุ่มๆเป็นคุณชายไทย พอพี่เค้าเซ็กซี่ขึ้นมา ก็เลือดกำเดาไหลเหมือนกันครับ

. "

HI Vol.1 No.8 Apirl 2003

. "

. "
."

.....เซ็กซี่.....ใช่มั๊ยครับ....

. "

ส่วนนี่เป็นหนังที่ sexy สุดยอดของพี่เค้าครับ

ชู้ (The Sin) : 2004

ตอนปล่อยหนังใหม่ๆ มีคนบอกว่ามีคลิปหลุดของพี่แอนดี้ ที่ไหนได้เป็นหนังเรื่องนี้ครับ
"

. "
.

เบื้องหลัง sexy ๆ ของ The Sin ครับ

ชอบพี่แอนดี้ก็ไปขอเป็นเพื่อนได้ที่นี่ครับ
http://andy-watchara.hi5.com/

^_^

หัวปลาต้มเผือก

2009-05-19T17:36:00.000-07:00

เมนูนี้หลายคนอาจไม่คุ้นนะครับ บางคนบอกไม่รับประทานเผือกเช่นเดียวกับผมละครับ แต่พอได้รับประทานหัวปลาต้มเผือกเพราะเพื่อนสั่งแล้วติดใจจริงๆครับ

หัวปลาและเผือกรสนุ่มอร่อย น้ำซุปหวานครบรสชาติทั้งหวาน มัน ร้อนน้อยๆด้วยพริกไทย รับประทานด้วยข้าวสวยซดน้ำซุปร้อนๆสุดยอดครับ วันนี้ก็เลยเอาสูตรมาให้เพื่อนๆแบ่งปันความอร่อยครับ
.

ส่วนประกอบ

1. หัวปลาเก๋า ให้แม่ค้าสับให้เสร็จได้เลยครับเป็นชิ้นๆ
2. เผือก 1 หัว (ประมาณใหญ่กว่ากำปั้นเรา) หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม ควรเลือกเนื้อร่วน ปอกเปลือกเสร็จแล้วล้างน้ำได้เลยก่อนหั่น หั่นเสร็จแล้วอย่าล้างอีก เพราะเวลาทอดน้ำมันจะกระเด็นครับ
3. น้ำมันพืช ควรใช้น้ำมันสำหรับทอดจะเป็นไขมันไม่อิ่มตัวครับ ดีต่อสุขภาพ
4. กระดูกหมู หรือ โครงไก่
5. ต้นหอม หั่นยาว ตามขวาง1 นิ้ว
6. เห็ดหอม แช่น้ำให้นิ่ม ล้างให้สะอาด หั่นเป็นเส้นๆ
7. น้ำดื่ม สะอาดสำหรับทำน้ำซุป
8. รากผักชี กระเทียม พริกไทยเม็ด
9. เกลือ
10. ซอสปรุงรส
11. น้ำตาลทราย
12. ซอสหอยนางรม
13. ซีอิ๊วขาว
14. ผักชี (โรยหน้า)
15. พริกไทยป่น

ขั้นการเตรียมส่วนผสม

.
1. เตรียมน้ำซุปโดยนำน้ำสะอาด กระดูกหมูหรือกระดูกไก่ เกลือ ใส่หม้อตั้งไฟกลางจนน้ำเดือด พอน้ำเดือดหรี่ไฟเคี่ยวไปสัก 2 - 3 ชั่วโมง เมื่อน้ำลดลงมา 1/4 ของน้ำที่ใส่ลงไปใช้ได้เสร็จออกมา ก็ช้อนกระดูกออก เหลือแต่น้ำซุป

..
.
2. นำน้ำมันใส่กระทะตั้งไฟให้น้ำมันร้อน ใส่ต้นหอมและเห็ดหอม ที่เตรียมไว้ ลงไปทอดให้เหลืองใกล้ๆ น้ำตาล แต่อย่าทอดนานจนไหม้จะขมนะ

.
3. ปอกเผือกหั่นเป็นชิ้น สี่เหลี่ยม ควรเลือกเนื้อร่วน นำไปทอดให้เหลืองหอม นำมันที่ทอดเผือกแล้ว นำมาทอดหัวปลาต่อ
.

.
4. ล้างหัวปลาให้สะอาดด้วยเกลือ 1 กำมือเล็กๆ ถูให้ทั่วหัวปลา แล้วล้างน้ำออกสับเป็นชิ้นๆ พักปลาให้สะเด็ดน้ำนำปลาไปทอดในกระทะที่น้ำมันร้อน ทอดแค่พอออกสีเหลืองอย่าให้เกรียมมาก ความหวานของปลาจะหายไปหมด
.
.
5. เตรียมน้ำจิ้มเต้าเจี้ยว เครื่องปรุงคือ เต้าเจี้ยว มะนาว พริกขึ้หนู กระเทียม วิธีทำโดยนำเต้าเจี้ยวช้อนเอาแต่เนื้อๆ โขลกให้แหลก ตักใส่ถ้วยรวมกับน้ำเต้าเจี้ยว โขลกพริกขึ้นหนู กับ กระเทียม ให้ละเอียด ตักผสมกับเต้าเจี้ยว บีบมะนาวลงไป คนให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เสร็จแล้วครับ
.

วิธีทำ

1. ตั้งหม้อใส่น้ำซุป ลงไปให้พอเหมาะกับจำนวนหัวปลาและเผือก ทุบรากผักชี 2 - 3 ราก กระเทียมปอกเปลือก 4 - 5 กลีบ พริกไทยเม็ดหยิบมือหนึ่งใส่ลงไป

.
2. พอน้ำเดือดใส่หัวปลาและเผือกที่ทอดไว้ลงไป ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ซอสถั่วเหลือง ชิมรสดูตามชอบนะครับ ถ้ายังเค็มไม่พอเติมเกลือป่นอีกนิดหน่อย (อาจเติมน้ำตาลเล็กน้อยส่วนมากจะหวานเพราะเผือกอยู่แล้วด้วยครับ)

3. เคี่ยวสักพักพอชิ้นเผือกปริแตกใส่ต้นหอมทอดยกลง

.
4. เวลาจัดสำรับอุ่นให้ร้อนอีกครั้งตักใส่ถ้วย แล้วโรยหน้าด้วยใบหอมหรือขึ้นช่ายที่หั่นไว้ เดาะพริกไทยป่นลงไปบาง ๆ

ทานขณะร้อนๆกับข้าวสวยอร่อยเหาะครับ

^_^

wonderbaby & wondergirl

2009-05-11T11:32:00.000-07:00

โชว์นี้เป็นส่วนหนึ่งของ Star king รายการดังเกาหลีครับ
น้องหนูน่ารักมากครับ Wonderbaby เจงๆครับ
(เพื่ออรรถรส ก่อนดูปิดFM ด้านขวามือล่างๆ ก่อนนะครับ)

Happy ^_^ นะครับ

A star thai model ~ VINNIE ...^_^

2009-05-11T10:34:00.000-07:00

กำลัง HOt ขนาดนี้จาหลุดโผไปได้ไงครับ

วินนี่ หรือ Vinnie นายแบบหนุ่มลูกครึ่งญี่ปุ่น-อิตาลี วัย 20 ต้นๆ ที่เข้ามารับงานในเมืองไทยได้ไม่นาน ประมาณ 7 เดือนกว่าๆ พูดไทยไม่ชัด แต่ฟังออก นิสัยร่าเริง อารมณ์ดี คุยสนุก หวานใจ นก-อุษณีย์ ภายใต้สังกัด Red Modelling งานชุกมากช่วงนี้นอกจากงานเดินแบบ-ถ่ายแบบแล้ว เพื่อนๆก็จะเคยเห็นนายวินนี่อวดหุ่นแมนๆ ในโฆษณาสินค้ายี่ห้อดังหลายชิ้นเช่น นีเวีย ฟอร์ เม็น โฆษณารถยนต์ ฮอนด้า นิว ซิตี้ ฯลฯ

รูปร่างดีมากครับ

Height 182 cms
Chest 38 inch.
Waist 30 inch.

Hair Black
Eyes Brown

นี่ก็หนึ่งในนิตรยสารที่ขึ้นปก

ขาวสะอาด อกกว้าง ซิกแพคสวย โครตเซ็กซี่เลยครับ

"

.

ภาพหลุดนี้ วินนี่บอกว่าไปแคสงานถ่ายแบบครับ แล้วมันหลุดมันออกมาไม่ค่อยชอบครับ

แต่คนดูพร้อมใจประสานเสียงว่าชอบมากครับโดยเฉพาะ.......

ไม่รู้แล้วววววว บอกได้คำเดียวว่าคอแห้ง ฮิฮิฮิ

ขอบคุณภาพสวยๆจาก www.Daradaily.com www.konmun.com และ www.komchadluek.com

ทำงานอย่างไรให้รอดปลอดภัย ตอนจบ

2009-05-11T09:59:00.000-07:00

ตอนที่แล้ว พูดถึงการอยู่อย่างไรให้เจ้านายรักและไว้ใจไปแล้วนะครับ คราวนี้ทำอย่างไรให้เพื่อนและลูกน้องดันบ้างมาดูกันครับ
.

1.สังเกตดูซิว่าเพื่อนที่ขอให้เราช่วยงานบ่อยๆเพื่อเอาเวลาไปประจบเลียเจ้านายหรือเปล่า? ถ้าใช่ให้เลี่ยงแบบเนียนๆเหมือนตอนที่แล้ว คือบอกว่างานเราเยอะอยู่ทำไม่ทัน และหากเป็นเพื่อนที่ชอบกินแรงหากเลี่ยงการร่วมงานได้ก็ดีครับ

2.เพื่อนร่วมงานที่ต้องระวังคือ พวกช่างฟ้อง ช่างนินทาและปั้นน้ำเป็นตัว ทางทีดีคือวางตัวปกติไม่รังเกียจไม่เข้ารวมกลุ่ม ให้อยู่กลืนๆกันไปกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ เวลาทำอะไรควรมีพยานรู้เห็นป้องกันการโดนใส่ร้าย ที่สำคัญถ้าได้ยินข่าวลือมาห้ามปักใจเชื่อก่อน ต้องตรวจสอบข่าวให้แน่ใจ เพื่อไม่ตกหลุมคนไม่ดีทำให้เราเข้าใจคนอื่นผิดๆได้ครับ

3.ไม่ทะเลาะกับใคร จำไว้เสมอว่าเพื่อนวันนี้อาจกลายเป็นลูกน้องเราหรือหัวหน้าเราได้ในอนาคต การเข้ากับใครก็ได้จะทำให้อนาคตในการทำงานฉลุยกว่าทั้งเรื่องงานและเพื่อนร่วมงานครับ

4.อยู่ห่างๆเพื่อนร่วมงานที่นิสัยไม่ดีเช่น คนปากร้าย คนที่ชอบเหน็บแนม ฯลฯ ให้ใช้วิธีทำเฉย ไม่ได้ยิน ไม่ตอบโต้ และไม่อยู่นิ่งเป็นเป้าให้เค้าเหน็บแนมได้ ใช้วิธีทำโน่นทำนี่ไม่ว่างอยู่ฟังเค้า เดี๋ยวเค้าก็ไปบ่นกับคนอื่นแทนเองครับ

5.เพื่อนร่วมงานหัวรุนแรงที่ชอบต่อต้านความเห็นผู้อื่นมีทั้งแบบต่อต้านแรงๆและแบบต่อต้านเงียบ พวกนี้ควรเปิดโอกาสให้เขาพูดและรับฟังด้วยความตั้งใจ การตัดสินใจต่างๆให้ที่ประชุมเป็นคนตัดสินแนวความคิดนั้นๆแบบประชาธิปไตย หากเขายังไม่ยอมรับความคิดเห็นของกลุ่ม นั่นจะกลายเป็นการทำร้ายตัวเขาเอง

6.เพื่อนชอบคิดเล็กคิดน้อย พวกนี้พูดเล่นไม่ได้ครับเดี๋ยวจะเข้าใจว่าเราว่าเค้าจริงๆ และเมื่อเขาเสนอความคิดก็อย่าหัวเราะหรือพูดหยอกล้อเพราะเค้าอาจคิดได้ว่าเรามองเค้าตลกไร้สาระ เพื่อนแบบนี้ต้องทำใจอย่างเดียวนิสัยคนแก้ยาก ถ้าเราจริงใจกับเค้า เวลาจะเป็นตัวพิสูจน์เองครับ

7.เพื่อนที่เข้าใจอะไรยากๆ อาจมาจากการที่เราพูดจาอะไรไม่ชัดเจนหรือเขามีข้อโต้แย้งในใจสิ่งที่ควรทำคืออธิบายช้าๆครับ เปิดโอกาสให้สอบถามและอธิบายให้ตรงจุด การสื่อสารจะดีขึ้น ทำงานได้ถูกต้องไม่ต้องมาแก้ไขกันครับ

8.เพื่อนที่ดีๆก็คบไปตามปกตินะครับงานจะได้ลื่น แต่การใกล้ชิดสนิทสนมมากไปยิ่งเรื่องความลับที่สำคัญๆไม่แน่ใจว่าควรเปิดเผยหรือไม่? ให้เพื่อนๆใช้วิจารณญาณเอาเองนะครับ อย่าลืมว่าเพื่อนที่ทำงานไม่ใช้เพื่อนสมัยเรียนนะครับ การแข่งขันในการทำงานยังมีแม้ความสัมพันธ์จะดีต่อกันครับ

สุดท้าย คือทำงานมานานแต่เมื่อไหร่ละครับที่ควรหางานใหม่ได้แล้ว

1.โดนปฏิบัติจากเจ้านายเหมือนไม่มีการศึกษา ไม่ได้ใช้สมองในการทำงาน ถูกเจ้านายสั่งๆๆๆๆและสั่งอย่างเดียว

2.ถูกจำกัดให้อยู่ในกฎระเบียบข้อบังคับที่ไม่เป็นสากล และข้อบังคับมากมายนั้นช่างไร้สาระจริงๆ ออกแล้วก็ฟ้องกรมแรงงานซะเลยครับ

3.หากเจอเจ้านายนิสัยหยาบคายมาก แล้วเรามีงานสำรองเตรียมย้ายได้ทุกเมื่อแล้วละก้อ ควรบอกเขาไปตรงๆว่าเขาน่ารังเกียจขนาดไหน และขอให้เราเป็นลูกน้องคนสุดท้ายที่จะโดนนิสัยหยาบคายเช่นนี้ เป็นการวางหมากเพื่อกดดันเค้าเมื่อเราลาออกแล้ว เค้าจะอึดอัดในการทำงาน แล้วเราก็ออกไปเลยครับ ทำไปทำไมครับเสียสุขภาพจิตเปล่าๆ

4.ไม่ขึ้นเงินเดือนเมื่อถึงเวลาที่ควรจะขึ้นตามที่ตกลงกันไว้ แม้จะพูดจาสอบถามแล้ว หางานใหม่เถอะครับเพื่อน

.
.

จบแล้วครับหวังว่าคงไม่เครียดกันนะครับ งานเป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตเรา ทำเพื่อยังชีพครับ ยังมีสิ่งอื่นๆที่สำคัญเช่น ครอบครัว ความรัก สุขภาพ เพื่อน และที่สำคัญคือจิตใจของเราเองครับ อย่าลืมดูแลด้วยนะครับผม loveนะครับ บายครับ

ขำๆ ~ การแสดงงานแต่ง

2009-05-07T21:02:00.000-07:00

หนูคนนี่เด็ดจริงๆ ตอนแรกๆดูเหมือนไม่มีอะไร

แต่พอเต้นๆๆไปชักมัน หลังๆอย่างฮาเรยย เด็ดจริงนะตัวแค่นี้

(เพื่ออรรถรส ก่อนดูปิดFM ด้านขวามือล่างๆ ก่อนนะครับ)

^_^

A star thai male 2 ~ Nack Rathanon

2009-05-06T10:18:00.000-07:00

จำหนุ่มคนนี้ได้มั๊ยครับ.......
""

~ นาย เนค ~
"

ถ่าย Dude เล่มพี่ฟรอยด์แล้วก็หายไปเลย
"

นายเนค น่ารักมากๆ แมนดี
"
.
.
ซ่าๆ แต่เวลาทำงานนี่เต็มที่เลย Sexyครับ ชอบๆ
"
.

.."". "
"
กลับมาได้แล้วนะครับ
"

MISS YOU
.

.

.

.

อ้อ!ข้างล่างนี่ว่ากันว่าหลุดมา ผมว่าไม่น่าใช่ ^_^ แต่คนที่ถ่ายก็หล่อดีครับ

ขอบคุณ ภาพสวยๆจาก Magazinedee.com และ Slide.com

Happy ^_^ คร้าบผม

ทำงานอย่างไรให้รอดปลอดภัย ( ตอนที่1)

2009-05-05T10:29:00.000-07:00

การทำงาน เป็นสิ่งที่สำคัญในปัจจุบันครับ ทำให้เราได้มาซึ่งเงินไว้จับจ่ายในสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตและครอบครัว เป็นสิ่งสำคัญต่ออนาคตของเรา เชื่อว่าคงไม่ทุกคนที่คาบช้อนเงินช้อนทองแล้วไม่ต้องทำงานนะครับ ยิ่งสมัยนี้งานยิ่งหายากด้วย มาดูกันซิครับว่าทำอย่างไรให้รอดปลอดภัยสามารถงานได้อย่างตลอดรอดฝั่ง นายรักและไว้วางใจครับ

1.เข้างานตรงเวลา หรือมาก่อนเวลางาน

2.เชื่อมั่นในความสามารถของตนเองเสมอ พิสูจน์ตนเองโดยการทำงานให้สำเร็จตามเวลาและเป้าหมาย

3.ความตั้งใจในการทำงานควรเป็นสิ่งที่คุณแสดงให้เจ้านายเห็น

4. ใช้คำพูดสุภาพและมีเหตุผล มีความน่าเชื่อถือและไว้ใจได้เสมอ หากเกิดเหตุการณ์ที่เสี่ยงต่อการไม่น่าไว้เนื้อเชื่อใจต้องอธิบายทันที และมีพยานหลักฐานที่น่าเชื่อถือ

5. ขอคำปรึกษาเรื่องงานกับจ้านายให้เค้ามีส่วนร่วมในการตัดสินใจเรื่องงานด้วย โดยเฉพาะเรื่องใหญ่และเรื่องสำคัญ เราจะได้ไม่ต้องรับผิดชอบแต่เพียงผู้เดียวหากเกิดความผิดพลาด และดำเนินงานตามคำแนะนำของเจ้านายแม้ว่าคุณอาจไม่เห็นชอบเท่าไหร่

6. จดบันทึกการเข้าประชุม คำสั่งต่างๆของเจ้านายอย่างเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อป้องกันความผิดพลาดในการทำงานและป้องกันเจ้านายลืมที่เคยตกลงกันไว้

7.วางตัวเข้มแข็งและไม่อ่อนไหวง่ายๆ เป็นสิ่งสำคัญในการอยู่ในสังคมหมู่มาก จะทำให้ไม่มีใครมาข่ม หรือทำร้ายเราได้ง่ายๆ(แต่ไม่ใช่ก้าวร้าวนะครับ)

8.หากเกิดความผิดพลาดในการดำเนินงาน ให้ยอมรับแต่โดยดี และนำข้อผิดพลาดมาแก้ไขโดยด่วน

9.หากเจ้านายชอบพูดคุยด้วยเรื่องทั่วไป ควรหาเวลานอกเวลาทำงานพูดคุยกับหัวหน้าบ้าง เพื่อสร้างสัมพันธภาพที่ดี เช่นเวลาพัก หลังรับประทานอาหาร หรือก่อนทำงาน เมื่อถึงเวลางานควรขอตัวไปทำงาน

10.รับคำชมด้วยความสำรวม คนที่สรรเสริญเราเกินจริงอาจตบท้ายด้วยหลอกใช้เราได้ หากใครจะหลอกใช้ให้บอกว่าจริงๆไม่เก่งขนาดนั้นและเรามีงานเยอะอยู่แล้วที่ต้องทำ อย่าแสดงความเก่งมากนักนะครับเก็บไว้บ้าง ทำดีได้แต่อย่าเด่นจะเป็นภัยได้ครับ(คอนเฟิร์ม!)

11.หากมีงานมากไปจริงๆ ควรขอความร่วมมือจากหัวหน้าละเพื่อนร่วมงานโดยให้เหตุผลว่าหากงานไม่เสร็จจะทำให้เกิดความเสียหายต่อบริษัทได้

12.ข้อนี้สำคัญ เล่นบทพระเอก อดทนต่อคำพูดของเจ้านาย ( คิดเอาไว้ว่าเพื่อปากท้อง ) ห้ามโต้เถียงทุกประการ ป้องกันการถูกเพ่งเล็ง ( ถ้าเจ้านายหยาบคายใส่ต้องคิดเสมอว่าเราเป็นคนมีการศึกษาและไม่แสดงกิริยาหรือวาจาโต้เถียงเด็ดขาด ) ใช้วิธีโต้ตอบอย่างสุภาพ และไม่โกรธเดี๋ยวเค้าก็หยุดไปเองอย่าเอาเรื่องไร้สาระเรื่องเสียอารมณ์ที่เกี่ยวกับเจ้านายมาคิดให้รกสมอง ( เจอเจ้านายไม่ค่อยคุย เย่อหยิ่ง ควรตัดความรำคาญโดยทำไม่เห็นเสีย ไม่หาเรื่องและคิดเป็นเรื่องขำๆไป ไม่ต้องใส่ใจครับ )

13.ข้อนี้สำคัญมาก หากมีบางสิ่งไม่ชอบมาพากลในการทำงาน เจ้านายให้คุณดำเนินการบางสิ่งในการทำงาน โดยมีข้อตกลงที่เป็นผลดีต่องานของงคุณ ต้องดูว่าเป็นผลดีต่อบริษัท,ที่ทำงานหรือพนักงานทุกคนหรือไม่? หากดีให้ตกลงและบันทึกอย่างเป็นลายลักษณ์อักษร(กันเสียเปรียบหัวหน้าและเพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง) หากไม่ดีต่อบริษัทและเพื่อนร่วมงานควรปฏิเสธไป ความไม่ชอบมาพากลนั้นถึงการขอให้เซ็นต์ในเอกสารที่ไม่ชัดเจนต้องขอเวลาศึกษาเอกสารก่อนอย่างละเอียดถี่ถ้วนด้วยครับ

อย่าเพิ่งถอดใจไปก่อนนะครับ นี่แค่เริ่มต้นนะครับ ยังมีต่อเรื่องเกี่ยวกับเพื่อนในที่ทำงานอีก สังคมในที่ทำงานไม่ใสซื่อบริสุทธิ์เหมือนชีวิตในวัยมัธยมและช่วงเวลาในมหาลัยนะครับ สุดท้ายคือ 4 เหตุผลที่คุณควรลาออกไปหางานใหม่ซะ
"

เจอกันตอนหน้านะครับ ^_^

เพื่อนกู Love มึงวะ?

2009-05-01T10:44:00.001-07:00

ดีครับ ผมแบ๊คแฮมครับ
.

และ
"

ดีครับ ผม ไอเคอร์ครับ

พวกเราเป็นเพื่อนกันครับผม
"
"

"
"
"
"

แหมอย่าคิดมากนะครับ เราเพื่อนกันครับ

^_^

ท่องเที่ยว ~ ภูเก็ต

2009-05-01T09:32:00.000-07:00

หน้าร้อนที่ผ่านมา ร้อนมากครับผมไปเที่ยวเพลินเลย เพื่อนๆไปไหนมาบ้างครับ ช่วงหน้าร้อนอาหารประเภททอด แกงกะทิท่าจะไม่ดีซักเท่าไหร่ ยิ่งอาหารรสจัดจ้านเกินไปยิ่งทำให้หิวน้ำกันไปอีก หน้าร้อนที่ภูเก็ตผมเลยแวะไปทานอาหารญี่ปุ่นแบบนันสต๊อป ที่โออิชิ บุฟเฟ่ต์ ไม่ได้มีแค่อาหารญี่ปุ่นอย่างเดียวนะครับ มีครัวจีน ครัวยุโรป สลัด เค้ก ติ๋มซำ อร่อยสุดๆก็ปลาต้มจำชื่อไม่ได้แล้วไปทานเองแล้วจะรู้ผมกับเพื่อน ทานกันเป็นตัวเรย5555 อยู่ถนนบายพาส ตรงชั้นใต้ดิน อินเด็กซ์ ลิฟวิ่งมอลล์ครับ และช่วงนี้เมนูพิเศษคืออาหารที่ประกอบด้วยดอกซากุระ ผมทานข้าวผัดกับซุปซากุระไปก็โอเคนะครับโปรนี้ที่กทม.ก็คงจะเหมือนกัน
,

"
เจ้าอาหารญี่ปุ่น เนี่ยแรกๆเราก็สั่งไม่ถูกหรอกครับสั่งหลายๆครั้งเข้าก้ชินไปเอง วันนี้ไม่ต้องสั่งตักโลดเพราะบุฟเฟ่ต์ หากกินธรรมดาไม่อร่อยแน่เพราะรสจืดๆ ต้องเอาโชยุ(ซีอิ๊วญี่ปุ่น)กับวาซาบิผสมกัน นำซูชิหรือปลาดิบมาจิ้มนั่นละครับอร่อยล้ำ อ้อ!ถ้าไม่ชินอาการวาซาบิขึ้นจมูก ทาน 2-3 คำก็ชินครับ ได้รสชาติเจแปนแต้ๆด้วยเน้อ

หลังทานอาหาร อิ่มแปร้แล้วก็ไปวัดฉลอง หรือวัดไชยธาราราม หลังจากนั้นก็ไปเดินย่อยอาหารที่ป่าตองครับ เมืองสวย ชายหาดอากาศดี ร้อนก็หลบเข้าจังซีลอนไปเลย ห้างใหญ่สุดๆที่ป่าตองนะครับ ตกเย็นก็ไปรอชมพระอาทิตย์ตกและถ่ายภาพที่แหลมพรหมเทพ(รู้สึกว่าช่วงนี้ไม่ค่อยแจ่มเท่าไหร่)

"
ตกค่ำ ตอนนั้นผมไปตรงวันหยุดมีตลาดเปิดท้ายพอดี(ตลาดใหญ่นัดขายของมือ1และมือ2 ใหญ่มากในภูเก็ตฮิตมากจนมีการนำทัวร์นักท่องเที่ยวมาลงด้วย)เราเลยเดินซื้ออาหารมาทานที่ห้องกัน 3-400 บาท เต็มมือแถมอร่อยด้วยครับผม "

"
ตกดึก ก็เข้า กทม.(ผับตรงวงเวียนม้าน้ำ)ว่ากันว่ามาภูเก็ตไม่มาผับกทม.ก็มาไม่ถึง ถ้ามาช้าไม่มีที่ยืนครับคนแน่น มีปิดประตูห้ามเข้ากันเลยทีเดียว การแต่งกายต้องดูดีเล็กน้อยสวมรองเท้าหุ้มส้นห้ามไม่ให้ลากแตะเข้าไป หนุ่มๆข้างในเลยดูดีนิ๊ดนึง หลังตี1 ก็ไปต่อที่บูลมาริน่า (ผับอีกแห่งที่แน่นเช่นกัน) เต้นๆๆๆๆจนปิดประมาณตี 2 ก็กลับบ้านนอนครับ

นอกจากนั้นมีที่เที่ยวและที่ทานอาหารอีกเยอะไปดูกันเองที่ http://phuketindex.com/index-th.htm

.
ก่อนกลับบ้าน แวะซื้อของฝากที่ร้านริมทางภูเก็ต ตั้งอยู่ใจกลางเมืองภูเก็ต จาก 4 แยกอำเภอมาทาง 4 แยกโรงเรียนสตรีภูเก็ต อยู่ซ้ายมือมีที่จอดรถภายในร้าน ร้านปิดเร็วตอน 6 โมงเย็นนะครับ เฉาก๊วยโบราณขึ้นชื่อครับ

ปล,สุดท้าย บิ๊กซี โลตัส โอเชี่ยน โรบินสัน โดยเฉพาะห้องน้ำชั้นใต้ดินโรงหนังที่เดียวในตัวเมืองภูเก็ตมีเด็ดๆ เด็ดสุดยกให้สวนสาธารณะเฉลิมพระเกียรติ (สวนหลวง ร.9)ตั้งแต่สายไปจนเย็นเว้นช่วงคนมาวิ่งกันครับ ตาดีได้ตาร้ายเสียครับผม .........เอ้อ..เต็มอิ่มเหนื่อยสุดๆ พักก่อนนะครับ

^_^

Music Forever

2009-04-23T09:43:00.000-07:00

~~ Erotic ~~

เพลงเก่า ของ Madonna ที่ยังเพราะได้ใจจนถึงปัจจุบัน

มิวสิควีดีโอ (โดนแบน) ก็เด็ดมาก เป็นส่วนหนึ่งของหนังสือ Sex

ซึ่งเป็นหนังสือรวมภาพศิลป์เรื่องราวของเซ็กซ์ไม่ว่า เกย์ ทอมดี้ ซาดิส ฯลฯ

อัดแน่นด้วยนางแบบ นายแบบ นักร้อง คนดังๆในสมัยนั้นไว้เต็มแน่น ดูเองแล้วกันครับ

Give it up, do as I say

Give it up and let me have my way

I’ll give you love, I’ll hit you like a truck

I’ll give you love, I’ll teach you how to ...

Hmmmmmmm

I’d like to put you in a trance, all over

Erotic

put your hands all over my body

Erotic

^_^

Hot Hot 4

2009-04-23T08:58:00.000-07:00

นายแบบหล่อๆอีกแล้วครับท่าน มาคราวนี้มีความร้อนแตกต่างกันไป

โดยความร้อนเพิ่มขึ้นมากๆสำหรับคนสุดท้ายนายเจเเรดครับ

1.นายแอนดริก หล่อ รูปร่างกำลังดี ประสาวัยรุ่นแรงดี ถอดเสื้อพอเสียวๆ

..,ใ

2.นายเดฟ แมนๆนายคนนี้จิหลุดมิหลุดแหล่คร้าบพี่น้องงงงง

3. นายเจแรด หล่อ ใจกว้างอีกแล้วครับ

ฝากเมล์ไว้แล้วกัน hotเหมือนเดิมครับ love.ofangel@hotmail.com

Happy นะครับ ^_^

เพื่อนเก่า เพื่อนรัก

2009-04-19T06:45:00.000-07:00

วันนี้ผมมีนัดกับเพื่อนพิเศษที่เจอกันและคบกันมานาน เราเคยมีอะไรกันมาก่อนหลังจากนั้นเปลี่ยนมาเป็นเพื่อนกันและทำเรื่องบ้าๆ ดีๆกันมามากมาย จมหัวจมท้ายกันมาตลอดเราสามคนมีรายละเอียดในชีวิตที่การเติบโตแตกต่างกัน แต่ที่สิ่งที่ตรงกันคือผลสุดท้ายเราก็เป็นชายรักชายท้องชนกันครับอิอิ เอกและต้นคือเพื่อนที่ผมนัดในวันนี้

ในสายตาผมเอกเป็นเพื่อนที่น่ารักนิสัยดี ตลก ดูแลตัวเองอย่างดีจนป่านนี้ยังดูดีวัยรุ่นเสมอ รูปร่างเล็กแต่งตัวแฟชั่นจัด ส่วนต้นคนละแบบเลยครับรูปร่างดี แต่งตัวแฟชั่นเช่นกันแต่เสื้อนี่ต้องรัดรูปหน่อยอวดกล้ามไหล่ แขน อกและกล้ามท้องที่สวย ส่วนผมเสื้อยืดกางเกงยีนส์สีทึมๆก็ออกจากบ้านได้แล้วครับ เราเจอกันเพราะต้นกลับจากอิตาลีมาเยี่ยมบ้านสงกรานต์ครับไม่ได้เจอกันนาน อย่างนี้มันต้องฉลองกันหน่อย สถานที่นัดเจอกันคือห้องพักเอกครับ เอกแยกจากบ้านมาอยู่คนเดียวใช้ชีวิตเกย์เต็มตัว กินเที่ยว ดื่ม ขลุกอยู่กับเพื่อน ล่าฝรั่ง หวังเกาหลี สีญี่ปุ่นไปเรื่อย วันนี้เรามีโปรแกรมทำอาหาร พูดคุย และหลังจากนั้นจะออกไปเที่ยวในตอนบ่ายอาจจะไปบาบิลอน ตอนดึกค่อยไปเทเลโฟนแล้วไปต่อที่ดีเจ
ห้องเอกเล็กซักหน่อยแต่อบอุ่นเสมอครับ เป็นแหล่งพักพิงของพวกเราตั้งแต่เป็นเกย์ไม่รู้เดียงสาจนปัจุบันนี้แตกพานกระเจิดกระเจิง เอกมีเพื่อนมาก แวะเวียนมาพักมานอนเสมอที่นี่จึงเป็นที่แลกเปลี่ยนประสบการณ์และทำให้ผมได้เรียนรู้ชีวิตของการเป็นเกย์ไปพร้อมๆกับการใช้ชีวิตตามปกติ ผมถามต้นว่าที่อิตาลีเป็นไงบ้าง แฟนฝรั่งเขาเป็นไง งานที่โน่นเป็นไงบ้าง ต้นพูดอังกฤษและอิตาเลี่ยนคล่องปรื๋อ ใครไม่รู้อาจคิดว่าเค้าเป็นเด็กเที่ยวที่จับฝรั่งได้ แต่ปล่าว ต้นเป็นเด็กชนบทเข้ามาเรียนกรุงเทพฯ เรียนด้วยทำงานด้วยตั้งใจเรียนจบปริญญาด้านภาษา หลังจากนั้นเด็กชนบทก็โบยบินทำงานการค้าระหว่างประเทศ เดินทางบ่อยไปประเทศโน้นประเทศนี้ พบกับแฟนตอนอยู่ที่สนามบินแห่งหนึ่งซึ่งโรแมนติกมากๆ หลังจากนั้นก็ย้ายไปอยู่กับแฟนที่อิตาลีเรียนภาษาอิตาเลี่ยน เปิดร้านและใช้ชีวิตคู่
ส่วนเอก เอกเป็นลูกคนจีนที่รับเรื่องชายรักชายไม่ได้ ครอบครัวเอกแสดงชัดเจนว่ารังเกียจพฤติกรรมอย่างนี้ เอกโตมาอย่างต้องปกปิดตัวเองอย่างมาก รังเกียจด่าทอและทำร้ายเพศที่3ที่อ่อนแอกว่าตั้งแต่เด็กๆ จนเข้าสู่วัยรุ่น กรรมคงตามทันเอกจึงรู้ใจตัวเองว่าไม่เคยสนใจผู้หญิง แต่อยากสุงสิงแต่กับเพื่อนชายหล่อๆ กลัวว่าที่บ้านจะรับไม่ได้จึงใช้วิธีออกจากบ้านมาเรียนไกลๆ หลังจากนั้นจึงค่อยๆเรียนรู้การใช้ชีวิตแบบชายรักชาย จนใจแตกเลิกเรียนแยกจากครอบครัวมาอยู่คนเดียว กิน เที่ยว ดื่ม มีเซ็กซ์ จนถึงปัจจุบัน เอกอยู่ได้โดยไม่ต้องทำงาน ได้เงินจากแฟนคนโน้นคนนี้เรื่อยๆ ชีวิตขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวรวยเดี๋ยวจน เดี๋ยวรวยเดี๋ยวจน ขึ้นอยู่กับฐานะแฟนคนปัจจุบันที่คบกันอยู่ การเจอกันรอบนี้เอกไม่มีคนดูแล ฐานะการเงินจึงตกต่ำ แต่หายห่วงครับผมกับต้นบอกว่าเพื่อนคนเดียวเราเลี้ยงได้ครับ

ถามว่าชีวิตผมละเป็นยังไง? ผมเป็นคนที่ธรรมดาที่สุดครับมีครอบครัวดูแล ผมไม่ได้รับการกดดันใดๆในชีวิต เพราะมีญาติที่เป็นตัวอย่างของเพศที่ 3 ที่ดี ครอบครัวผมจึงไม่มีอคติ ผมเป็นอย่างที่ผมเป็นตามปกติ ไม่ได้เปิดเผยและไม่ได้ปกปิด ครอบครัวผมหาที่เรียนให้ เลือกคณะให้เรียนจนจบปริญญา หลังจากนั้นที่บ้านก็หางานให้ทำ ผมจึงมีชีวิตที่สบายๆไม่ต้องไขว่คว้าอะไร แต่ก็เหมือนขาดอะไรอยู่นะครับ การที่ได้มาเจอเอก เจอเพื่อนเอก และออกเที่ยวกันทำให้เติมเต็มชีวิตผมได้
ระหว่างที่เราทานอาหาร เที่ยงกัน เพื่อนเอกก็เข้ามาที่ห้องเราชวนกันทานข้าวพูดคุยกันสนุกสนาน หลังทานเสร็จเราก็นอนดูหนังไปเรื่อย ตอนบ่ายๆ เอกและเพื่อนเอกก็เข้าไปขลุกกันในห้องทิ้งให้ผมกับต้นนอนดูหนังอยู่ 2 คน ผ่านไปซักพักผมก็ได้กลิ่นแปลกๆลอยมาจากในห้องเอก ผมว่าจะเดินไปดูพอจะเปิดก็พบว่าห้องนอนล๊อคแสดงว่าเอกไม่อยากให้เข้าไปผมเลยกลับมานอนดูหนังต่อ ช่วงค่ำเราทั้งหมดจึงชวนกันไปสีลม กะเที่ยวจนดีเจเลิกแล้วค่อยกลับ พวกเราสนุกสนานไปเรื่อย เอกเดินหว่านเสน่ห์ไปทั่วแต่คืนนี้คงไม่ใช่โชคของเอกครับ ยิ่งดึกผมสังเกตว่าเอกก็ยิ่งเครียด จนดีเจเลิกเราแยกกันกลับผมโชคดีได้กลับกับหนุ่มสวิส ส่วนเอกและต้นก็กลับกับเพื่อนๆ
ตอนเช้าผมกลับมาพบว่าทั้งสองคนยังไม่ตื่นเลย ผมก็เลยนอนดูทีวีไปเรื่อยเพราะนอนตอนกลางวันไม่หลับ ใกล้เที่ยงต้นออกมาจากห้องนอน ต้นชวนผมลงไปซื้ออาหารเที่ยงเหมือนอยากจะคุยอะไร พอเราเดินออกจากห้องระหว่างทางต้นเล่าให้ฟังว่า เอกกับเพื่อนสูดยากันในรถแท็กซี่ ก่อนจะนอนเอกเล่าให้ต้นฟังว่าติดค่าห้องมา 3 เดือนแล้วแต่เจ้าของห้องยังให้อยู่เพราะเช่ามานาน ส่วนข้าวของในห้องที่หายไปเพราะขายไปบ้างจำนำไปบ้างเนื่องจากเอกไม่มีคนเลี้ยง เอกหน้าช้ำแล้วไม่ใช่หน้าใหม่ที่ทั้งคนไทยและฝรั่งจะสนใจ เป็นเพราะเอกเที่ยวทุกคืนและสิงอยู่ที่แหล่งท่องเที่ยวมานาน เอกเอ่ยปากขอยืมเงินต้นซึ่งเป็นก้อนที่ใหญ่พอสมควร ลำพังเพื่อนยืมเงินไม่ซีเรียสเท่าต้นสงสัยว่าเอกจะติดยาจากปัญหาชีวิตที่ไม่มีใคร ไม่มีงาน ไม่มีเงิน ผมฟังแล้วอึ้งไปชั่วครู่ผมถามต้นว่าจะเอาไง ต้นบอกว่าถ้าให้เงินเอกเป็นก้อนไปก็เปล่าประโยชน์ กลัวเอกเอาไปผลาญกับยา แต่เขามีเงินจะให้เอกโดยแลกกับเอกต้องเปลี่ยนแปลงตัวเอง ข้อนั้นผมเห็นด้วย

.
วันต่อมาเราทั้งสามคนไปโรงพยาบาลปรึกษาแพทย์เรื่องการเลิกยาของเอก โชคดีที่โรงพยาบาลรัฐเดี๋ยวนี้มีคลินิกเลิกยาและเป็นบริการที่เป็นส่วนตัว นั่นทำให้เราได้รู้เพิ่มว่าไม่ใช่แค่เอกจะเสพยาบ้าแต่เป็นกัญชาด้วย ผมให้เบอร์ติดต่อในฐานะญาติของเอก เราตกลงกันว่าถ้าเอกไม่ไปบำบัดผู้ดูแลจะโทรหาผม ผมรายงานต้นและต้นจะไม่ช่วยเหลือเอกในเรื่องให้ยืมเงินรายเดือนอีก การช่วยเหลือเรื่องเงินจะจบลงเมื่อเอกจะบำบัดเสร็จ หลังจากนั้นเอกต้องดูแลตนเองต่อเพราะต้นอยากให้เอกเริ่มต้นใหม่และช่วยเหลือตัวเองได้ เอกขอบคุณต้นไม่ใช่เรื่องเงินแต่เป็นเรื่องที่ต้นช่วยเหลือเพื่อนเสมอ ต้นบอกผมว่าแม้เงินที่ให้เอกเป็นการให้เพื่อนยืมในยามขัดสนแต่ในอนาคตถ้าเอกไม่คืนต้นก็ไม่มีปัญหา สิ่งที่ต้นอยากได้คือ เพื่อนได้ชีวิตกลับคืนมา
ก่อนต้นขึ้นเครื่องบินกลับอิตาลีเราแวะนั่งดื่มกาแฟกันที่แบล็คแคนยอนไม่มีใครพูดถึงเรื่องที่เราพบเจอกันในระหว่างวันหยุดที่ผ่านมา เราคุยเรื่องสัพเพเหระหัวเราะร่วนไปเรื่อย ในระหว่างนั้นผมมองไปที่กระจกซึ่งมีเงาสะท้อนกลับมาเห็นเราทั้งสามคน ภาพเงาสะท้อนยังเหมือนเดิม เอกเป็นเพื่อนที่น่ารัก นิสัยดี ตลก ดูวัยรุ่นรูปร่างเล็กแต่งตัวแฟชั่นจัด ส่วนต้นก็รูปร่างดี ใส่เสื้อยืดรัดรูปอวดกล้ามขนาดพอดีๆที่สวย ส่วนผมก็เสื้อยืดกางเกงยีนส์สีทึมอีกตามเคย ทำให้ผมนึกย้อนกลับไปตั้งแต่สมัยเรายังเป็นวัยรุ่นเพิ่งเข้าเรียนมหาลัยจนมาถึงปัจจุบันนี้

ต้นมีชีวิตที่บินได้สูงสุดอย่างที่ต้นหวังเพราะเป็นคนมีความมุ่งมั่นตั้งใจ ผมอาจเป็นคนที่บินได้กลางๆเพราะปล่อยให้อะไรต่างๆไหลผ่านเข้ามาและไหลผ่านไปโดยไม่ได้ไขว่คว้าในสิ่งหวัง มันเลยทำให้ชีวิตผมดูขาดๆเสมอ เอกอาจเลือกเดินทางผิดทำให้เสียเวลาไปมากชีวิตล้มลุกคลุกคลานจนปัจจุบันยังไม่ได้เดินไปทางไหน แต่อย่างไรเอกและต้นก็เป็นเพื่อนรักของผม และมิตรภาพเป็นสิ่งที่เยี่ยมเสมอสำหรับผม กำลังนึกเพลินๆตาก็มองไปตรงข้างๆกระจกมีสติ๊กเกอร์สีขาวดำติดอยู่ว่า “ Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself ” ความหมายก็ประมาณว่า " ชีวิตไม่ใช่การมานั่งค้นหาตัวเอง ชีวิตคือการสร้างสรรค์ตนเอง(ต่างหาก) " ชีวิตอยู่ในกำมือของเราทุกคน ว่าจะให้เป็นอย่างไร เพราะเรามีแค่ชีวิตเดียว หากเรามัวแต่ช้าไปก็ไม่ได้ทำในสิ่งที่มุ่งหวัง...... เพื่อนครับ......อยากให้ชีวิตเป็นอย่างไรก็ทำมันเลยครับ.

^_^

ปล.ภาพประกอบเป็นเพียงภาพประกอบมิใช่ภาพจากชิวิตจริงๆครับผม

Art pics.

2009-04-19T05:34:00.000-07:00

"
"
"
"
"
"
"
"

^_^

Hot Hot 3

2009-04-11T10:08:00.000-07:00

วันก่อนเจอ คนผิวดำ แต่งตัวดี ทำงานดี มีการศึกษา ตัวใหญ่มากครับ หน้าตาก็คมเข้มดี คิดว่าอะไรๆก็คงจะบิ๊กบึ้มเหมือนตัวแน่นอน ไม่รู้ใครจะเคยมีแฟนเป็นคนผิวดำหรือเปล่า หลากหลายรสชาติตื่นเต้นดีครับคราวนี้เลยมีนายแบบผิวดำมาฝากครับ บึ้มตามเคย

อะไรๆมากกว่านี้ ส่งเมล์มาแล้วกันlove.ofangel@hotmail.com
.

นายแบบทั้ง 3 คนนี้ จากสหรัฐครับ

1.นายบ๊อบบี้

2. นายเอเจ

3. นายดิเอโก้

รับประกันความคับ.......แก้ว

Happy นะครับ^_^

ข้อควรปฏิบัติลดการเสียเงิน

2009-04-11T09:19:00.000-07:00

ทำงานเหน็ดเหนื่อยมาเยอะ ได้เงินมาเก็บไม่ทันไรต้องเสียภาษีซะแล้ว แม้เรื่องของการเสียภาษีอาจจะมาช้าไปหน่อยนะครับ(เพิ่งเสียไปเมื่อ มี.ค.) แต่การเตรียมตัววางแผนที่ดีจะช่วยให้เราไม่โดนหักเงินไปโดยปล่าวประโยชน์ ได้เงินกลับมากินขนมเติมน้ำมันรถ มีข้อพึงปฏิบัติหลายอย่างมาฝากครับ ที่จะช่วยลดหย่อนภาษีได้มากทีเดียวครับ

1. ทำประกันชีวิต นอกจากเป็นการเอาไว้ดูแลยามเจ็บป่วย ออมเพื่อรับดอกเบี้ยสูงๆกว่าธนาคารทั่วไป ประกันยามเกิดอุบัติเหตุ ยังเอามาลดหย่อนภาษีได้อีก ถือว่าเป็นสิ่งที่คุ้มที่จะทำครับ แต่ตามกฎหมายคุณจะต้องทำประกันชีวิตที่มีกำหนดเวลาตั้งแต่ 10 ปีขึ้นไป โดยเบี้ยประกันส่วนที่เกิน 10,000 บาท แต่ไม่เกิน 40,000 บาท เป็นเงินที่ได้ยกเว้นภาษี

2. ส่วนค่าลดหย่อนบิดามารดา โดยบิดามารดาจะต้องมีอายุ 60 ปีขึ้นไป ลูกสามารถใช้สิทธิในการลดหย่อนภาษีได้ 30,000 บาท

3. มีบุตรหรือจดทะเบียนบุตรบุญธรรมจะลดหย่อนได้ 15,000 บาท แต่ไม่เกิน 3 คน และบุตรต้องอายุไม่เกิน 25 ปี

4. สามารถนำใบเสร็จบริจาคเงินมาลดหย่อนหักภาษีได้เท่ากับจำนวนเงินที่จ่ายจริง แต่ต้องไม่เกิน 10 % ของรายได้

5. นำดอกเบี้ยเงินกู้ยืมเพื่อซื้อ เช่าซื้อ หรือสร้างอาคารอยู่อาศัย โดยจำนองอาคารที่ซื้อหรือสร้างเป็นประกันการกู้ยืมนั้น ตามจำนวนเงินที่ได้จ่ายไปจริงแต่ไม่เกิน 100,000 บาท ทั้งนี้ เฉพาะดอกเบี้ยเงินกู้ยืมที่ได้จ่ายตั้งแต่ 1 มกราคม พ.ศ.2550 เป็นต้นไป โดยผู้มีเงินได้ต้องมีหนังสือรับรองจากผู้ให้ให้กู้ยืม เพื่อเป็นหลักฐานว่าได้มีการจ่ายดอกเบี้ยสำหรับการกู้ยืมเงินเพื่อดำเนินการดังกล่าวนั้นด้วย

6. สมัครกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ เมื่อคุณหักเงินสะสมเข้ากองทุน 3-15 % ของเงินเดือน คุณจะใช้หักภาษีได้มากถึง 300,000 บาท ต่อปี แถมด้วยนายจ้างจะต้องจ่ายเงินให้คุณ 3–15 % ของเงินเดือน แต่ไม่เกิน 300,000 บาท โดยที่คุณไม่ต้องเสียภาษี เรียกว่าได้กำไรสองต่อ หรือถ้าคุณทำธุรกิจที่เป็นนายตัวเอง ให้เลือกซื้อกองทุนรวมเพื่อการเลี้ยงชีพ ที่เรียกว่า RMF แทนกองทุนสำรองเลี้ยงชีพ แต่ซื้อไม่เกิน 15 % ของรายได้ ปีละไม่เกิน 300,000 บาท สามารถใช้ลดภาษีได้เช่นกัน

7. สุดท้ายซื้อกองทุนหุ้นระยะยาว กรมสรรพากรอนุญาตให้คุณซื้อหน่วยลงทุนในกองทุนหุ้นระยะยาว LTF (Long Term Equity Fund) ที่มีบริษัทหลักทรัพย์จัดการกองทุนเป็นผู้บริหาร สามารถหักภาษีได้ปีละ 300,000 บาท แต่ไม่เกิน 15%

ยิ้มออกละดิ ปีหน้าไม่โดนหักตังค์แน่

Happy นะครับ^_^

Hot Hot 2

2009-04-08T10:13:00.000-07:00

คราวที่แล้วเป็นนายแบบฝรั่งไปแล้ว คราวนี้รับซัมเมอร์กับ Model อินเตอร์เท่ๆ สไตล์ Asia บ้าง Sexy ทั้ง 3 นายเลยครับ เท่ๆ แมนๆและใจกว้างเช่นเคยครับ แถมแต่ละคนไม่ธรรมดาด้วยซิครับผม เหมือนเดิมครับฝากเมล์ไว้แล้วกันนะ หรือส่งเมล์มาที่เมล์ที่ผมทิ้งให้ไว้ ตรงเพื่อนผู้ติดตามอยู่ด้านขวามือหน้าเวปล่างๆนะครับ เพื่อนๆจะพบกับความไม่ธรรมดา^_^ครับ

1. นายชนิกุล นายแบบจาก london,อังกฤษครับ ......โค้กเพ่บิ๊ก

2. นายแบบจาก แอตแลนต้า,สหรัฐครับ นู้ด....หย่าย.,.

3. นายรอดนี่ นายแบบจากกัมพูชาครับ เห็นแล้วนึกถึงพี่แบ็งค์นะครับ หมดจดครับ.....

ซ่าสุดๆครับ

Happy คร้าบ ^_^

เครื่องดื่มรับลมร้อน

2009-04-08T07:42:00.000-07:00

ในช่วงนี้อาการร้อนจัดมากๆ มีผลกระทบต่อร่างกายได้นะครับ ใครที่มีอาการพะอืดพะอม กินข้าวไม่ได้ ขับถ่ายไม่ออก อึดอัด คลื่นไส้ อาเจียน ผมมีน้ำผลไม้เย็นๆมากฝากที่สรรพคุณทางสมุนไพร ในการช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียนได้ครับแถมมีรสชาติอร่อยด้วย
.

น้ำขิงสดผลไม้รวมโซดา

.
ส่วนผสม
1. น้ำแอปเปิ้ล(ให้สวยต้องสีแดง)
2. ขิงอ่อนสดปอกเปลือก หั่นเป็นแว่น
3. น้ำมะนาว
4. น้ำสับปะรด
5.เกลือ
6.น้ำตาล
7.น้ำโซดา
8.น้ำแข็งพอควร

.
วิธีทำ
1. ต้มขิง น้ำตาล และน้ำในหม้อปิดฝาให้เดือดประมาณ 5 - 6 นาที พักไว้จนเย็น
2. เมื่อน้ำขิงเย็นแล้ว นำมาผสมกับน้ำมะนาว น้ำแอบเปิ้ล และน้ำสับปะรด ใส่เกลือ ชิมตามชอบ แล้วแช่เย็นไว้
3. เมื่อจะดื่มนำออกมาใส่โซดา ใส่น้ำแข็ง แต่งด้วยยอดผักชีฝรั่ง จะได้เครื่องดื่มอร่อยๆ มีคุณค่าทางสมุนไพรด้วยครับ
.

แนะนำว่าขิงที่นำมาใช้ต้องเป็นขิงอ่อนครับ รสจะเผ็ดน้อย กลิ่นหอมอ่อนๆเป็นธรรมชาติดี

.
ส่วนเหง้าขิงแก่จะมีปริมาณของสารจำพวก oleo – resin (น้ำมันชัน) สูง ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ขิงมีรสเผ็ด และมีกลิ่นหอม ส่วนประกอบของน้ำมันชัน คือ สารจำพวก ketone ได้แก่ gingerol Shogaol และ Zingeribe ขณะนี้ขิงกำลังเป็นที่สนใจคือ การนำน้ำมันขิงมาปลูกผม แก้ปัญหาผมหลุดร่วง หรือศีรษะล้านครับ ช่วยลดความมันของหนังศีรษะ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ไปเลี้ยงศีรษะ ซึ่งจะไปช่วยกระตุ้นให้เส้นผมงอก ปลูกผมยังไงหรือครับ? เคล็ดลับนี้ไม่ยากครับผม มี 2 วิธีให้เลือกใช้ครับ

.
1. นำเหง้าขิงแบบสดๆ ขนาดเท่าหัวแม่มือมาอังไฟให้อุ่นจัด แล้วนำไปตำหรือบดให้ละเอียด จากนั้นก็ทาหรือพอกให้ทั่วหนังศีรษะ วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ทำเป็นประจำประมาณ 10-15 วัน น้ำมันในขิงจะช่วยกระตุ้นการงอกของเส้นผม ทำให้ผมที่ขึ้นมาใหม่มีความแข็งแรงด้วยครับ หรือ
2. นำน้ำมันขิงสกัด ผสมกับแฮร์โทนิคราคาถูกๆทั่วไปสักสองสามหยดต่อการใช้ 1ครั้ง หากผมไม่ขึ้นมานานแล้ว ก็เอาขิงสกัดเพียวๆทาลงไปก็ได้ครับ จะไปกระตุ้นเซลล์รากขน มีสารกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต สำหรับคนที่ผมบาง อยากให้ผมขึ้นแลดูดกดำโดยวิธีธรรมชาติ ก็ลองทำดูนะครับ

Happy ครับ ^_^

Hot Hot

2009-04-03T20:14:00.000-07:00

รับซัมเมอร์กับนายแบบอินเตอร์เท่ๆ 3คนครับ หล่อ เท่ และใจกว้างครับ แถมแต่ละคนไม่ธรรมดาด้วยซิครับ
เหมือนเดิมครับ ฝากเมล์ไว้แล้วกันนะ หรือส่งเมล์มาที่เมล์ที่ผมทิ้งให้ไว้ ตรงเพื่อนผู้ติดตามอยู่ด้านขวามือหน้าเวปล่างๆนะครับ

.1. นายแซม เดเวียร์ เท่ แมน หย่ายยย

.2.หนุ่ม พอล เบกเกอร์ แมนๆ ซิกแพกเน้นๆ อืม.......จะๆเน้นๆครับ

.3.นายฮัก พามเมอร์ อินเตอร์ หล่อ ใหญ่ ได้ใจสุดๆ

Happy Happy รับซัมเมอร์คร้าบบ^_^

จะจัดการเรื่องเงินของคู่เกย์ยังไงนะ?

2009-04-02T01:59:00.000-07:00

คู่รักหลายคู่ก่อนตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกัน มักมองข้ามที่จะพูดคุยเรื่อง “เงินๆ ทองๆ” ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญในการสร้างครอบครัว ครับ ก่อนที่จะฝันหวานถึงความสุขในชีวิตคู่ ต้องหาเวลาเปิดอกพูดคุยเรื่องเงินทองๆ ก่อนจะมีเรื่องที่ต้องขัดแย้งกันภายหลัง บริหารจัดการการเงินง่ายๆอย่างงี้ครับ

'
1. การใช้ชีวิตคู่คือการปรับตัวเข้าหากัน เพื่อวางแผนว่าจะแบ่งหน้าที่การใช้จ่าย การเก็บเงินอย่างไร ถ้าอีกฝ่ายเป็นบุคคลประเภทเคยชินกับการใช้เงินฟุ่มเฟือย อาจเริ่มต้นจำนวนเงินที่จะให้เขาต้องแบ่งมาเก็บร่วมกันให้น้อยลงนิด เพื่อให้เขาสามารถทำได้ จากนั้นจึงค่อยๆ เพิ่มจำนวนขึ้นเพื่อให้เขาค่อยๆ ปรับนิสัยการใช้เงินได้เอง ถามว่าควรหารค่าใช้จ่ายอย่างละครึ่งมั๊ยวิธีง่ายๆคือการทำบัญชีเก็บเงินโดยหาจำนวนเงินจากเปอร์เซ็นต์รายได้ของแต่ละคน ซึ่งดูจะเป็นธรรมที่สุด เช่น เก็บคนละ 10 % ของเงินเดือนเป็นต้น
2. แล้วใครจะจัดการเรื่องเงิน? ทั้งคู่ควรมีการพูดคุยและร่วมกันคิด เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดจนมีปัญหาการเงินจนต้องต้องกลับไปเดือดร้อนพ่อ แม่ พี่น้อง ญาติๆของแต่ละคน
3. อย่าเก็บเรื่องเงินไว้เป็นความลับ คนที่ใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน มักไม่ยอมเปิดเผยเรื่องการเงินของตนเองให้อีกฝ่ายรับทราบทั้งหมด อย่างเช่น ราคาสินค้าชิ้นโปรดที่ไปจับจ่ายซื้อหามาของทั้งสองฝ่าย ส่วนใหญ่จะบอกราคาสินค้าที่ต่ำกว่าราคาที่ซื้อจริง เนื่องจากกังวลว่าจะโดนอีกฝ่ายหนึ่งตำหนิ แต่อันที่จริงพูดความจริงโดยไม่ปิดบังเรื่องเงินทองต่อกัน จะทำให้คุณมีความเข้าใจเรื่องการเงินภายในครอบครัวที่ถูกต้อง และสามารถวางแผนการเงินได้ดีกว่า
4. ควรแบ่งเงินเป็น 3 ส่วน ของผม ของคุณ และของเรา เป็นวิธีที่ถูกต้องนะคร้าบบบบ เพราะแต่ละคนควรตกลงกันล่วงหน้าว่าจะแบ่งเงินเป็น 3 กระเป๋าคือกระเป๋าของคุณ กระเป๋าของผม และกระเป๋าของเรา ป้องกันเวลาที่ใครนึกอยากได้ของชิ้นสำคัญขึ้นมาจะได้ไม่ไปรบกวนเงินกองกลางหรือเงินของอีกฝ่าย เรียกว่าสบายใจด้วยกันทั้งคู่

ง

ง
5. หนี้เก่า? ก่อนตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ เรื่องหนี้สินเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่คุณจะต้องกล้าถามและพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมานะครับ วิธีที่เหมาะสมที่สุดคือ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้ชีวิตคู่กับใครควรชำระสะสางหนี้ของตนเองให้หมดสิ้นเสียก่อน อย่ามัวแต่คิดว่าคู่ครองจะต้องร่วมกันปลดหนี้ เพราะเมื่อถึงเวลานั้นไม่แน่ว่าที่เคยรักกันเหนียวแน่นอาจกลายเป็นศัตรูกันเพราะเรื่องหนี้
6.ค่าใช้จ่ายต้องมีลิมิต แม้คุณจะเหลือเงินเพิ่มขึ้น เพราะมีคนมาช่วยแชร์ค่าใช้จ่าย แต่ทั้งคู่ก็ควรตกลงกันว่า ในแต่ละเดือนควรมีงบประมาณในการใช้เงินเท่าไหร่ โดยเฉพาะ การใช้บัตรเครดิต ที่ต้องมีการบริหารจัดการที่ดี ก่อนที่จะเป็นหนี้กองโต ต้องลำบากให้คนรักมาช่วยสะสาง
7. ต้องร่วมกันวางแผนอนาคต หลังจากแบ่งหน้าที่ภาระเรื่องเงินๆ ทองๆ เรียบร้อยแล้ว อย่าลืมวางแผนอนาคตด้วย เนื่องจากในวันข้างหน้าคุณเงินสำหรับกินใช้ยามเกษียณมีความสำคัญ สำหรับชีวิตคู่ของชายรักชายครับเนื่องจากเราไม่มีลูก หรือแม้แต่เงินสำหรับยามฉุกเฉินเจ็บไข้ สิ่งเหล่านี้ต้องมีวางแผนร่วมกันเป็นอย่างดีครับ
8. ทำเงินให้งอกเงิย เมื่อจัดการเรื่องเงินส่วนตัว เงินครอบครัวส่วนกลาง เงินเผื่อยามชราแล้ว เมื่อมีเงินเหลือก็อย่ามัวเพลินเที่ยวอย่างเดียวนะครับ ควรจะมีกองกลางไว้เพื่อหารายได้เพิ่มขึ้นเช่น เล่นหุ้น เปิดร้าน ขายสินค้าเป็นต้น เงินทองจะได้งอกเงยขึ้นครับ
'

'
เป็นไงครับเคล็ดลับ 8 ข้อ อย่าคิดว่าเรื่องเงินๆ ทองๆ ไม่สำคัญ เพราะสมัยนี้การใช้ชีวิตคู่ร่วมกันจะมัวมา“กัดก้อนเกลือกิน” คงไม่ได้ เพราะยุคนี้เกลือก็ไม่ใช่ถูกๆ จำไว้เสมอว่า “วางแผนก่อน รวยก่อน” ชีวิตคู่ก็จะสุขเสมอครับ

^_^

Cool Magazine ~VZMEN

2009-03-31T08:35:00.000-07:00

VZMEN June 2008

@HOLIDAY with Marek Bogna'r

ของเค้าแซ่บจริงๆครับเพื่อนๆ

หน้าปก : คุณกรณ์พงษ์ ชูลาภ ครับ

เบื้องหลังเซ็กซี่มากๆครับ.......ไม่ไหวแล้ววววววว

^_^

ตัดผมทรงไหนดีนะ?

2009-03-31T06:40:00.000-07:00

เวลาไปร้านตัดผม คำถามที่ว่า ตัดทรงไหนดีนะ? ผมทรงนี้ตัดแล้วจะเข้ากับหน้าหรือเปล่า? วนเวียน วนเวียนอยู่อย่างนี้ทุกครั้ง วันนี้มีทางออกแล้วครับ ผมมีเคล็ดลับการเลือกทรงผมมาบอกครับ ง่ายเลยคือดูที่รูปหน้าครับ โดยเริ่มต้นก็ให้เพื่อนๆไปดูกระจกก่อนว่ารูปหน้าใกล้เคียงกับรูปเลขาคณิตรูปไหนที่สุดใน 4 รูปนี้ คือ รูปวงกลม ,วงรี ,สี่เหลี่ยมจตุรัสหรือสี่เหลี่ยมคางหมู และสุดท้ายคือรูปสามเหลี่ยม หลังจากนั้นก็มาเลือกทรงผมให้เหมาะกับรูปหน้ากันเลยครับ

1. ทรงผมกับรูปหน้ากลม

รูปหน้าทรงกลมผู้ชายที่มีรูปหน้าแบบนี้ทรงผมที่เหมาะ คือทรงผมที่ค่อนข้างยาว หรือยาวไปเลย เพราะทรงผมจะช่วยบดบังส่วนที่เกินออกมาทางรูปหน้าของคุณ โดยเลือกทรงผมที่เข้ากับบุคลิก ไม่ว่าจะเป็นซอยปลาย สไลด์ หรือไว้ผมหน้ายาว ด้านหลังสั้นหน่อยก็ได้ครับ และการไว้ผมยาวไม่ได้มีแค่ทรงเดียวนะครับ เพียงแต่เพื่อนๆเลือกให้เข้ากับบุคลิกภาพ และสถานภาพการทำงานของเพื่อนๆก็พอครับ

2. ทรงผมกับรูปหน้าทรงไข่ไก่

รูปหน้าวงรีหรือไข่ไก่ขอแสดงความยินดีด้วยครับ รูปหน้าแบบนี้เป็นรูปหน้าที่สามารถไว้ผมได้ทุกทรง และทรงที่เหมาะคือทรงที่เพื่อนๆไว้แล้วมั่นใจสุดๆครับ หากยังไม่แน่ใจ ก็อาจจะเช็กเรตติ้งกับคนใกล้ตัว แฟนหรือเพื่อนที่สนิทๆครับซึ่งจะเป็นคนบอกได้จริงๆว่าเพื่อนๆเหมาะกับผมทรงไหนมากที่สุด เพราะเขาเองคงไม่อยากเห็นเพื่อนๆเป็นตัวตลกแน่ๆครับ

3. ทรงผมกับรูปหน้าทรงสี่เหลี่ยม

รูปหน้าสี่เหลี่ยมถ้าหากคิดว่ารูปหน้านี้เป็นรูปหน้าที่ไว้ทรงผมได้ยากที่สุด มัน...มัน....ไม่ถูกต้องนะคร้าบบบบ จริงๆแล้วหน้าแบบนี้เป็นหน้าที่นิยมมากที่สุดในวงการแฟชั่น เนื่องจากรูปหน้านี้ให้ความรู้สึกถึงความเป็นชายชาตรี แข็งแรง เด็ดเดี่ยว ทรงผมที่เหมาะคือ ผมสั้น ซึ่งสั้นมากสั้นน้อยแล้วแต่ความมั่นใจครับ แต่ไม่ใช่สั้นขนาดติดหนังศีรษะเลยนะครับ อาจไว้ด้านหน้ายาวสักหน่อยเพื่อดึงความยาวของหน้าให้มีมากขึ้นก็ได้ครับ รู้แล้วดิว่ารูปหน้าแบบนี้แหละที่แมนกระชากใจครับ

4. ทรงผมกับรูปหน้าทรงสามเหลี่ยม

รูปหน้าทรงสามเหลี่ยมสามารถไว้ทรงผมได้หลากหลายทรง เช่นเดียวกับผู้ชายที่มีรูปหน้าวงรีเนื่องจากลักษณะทางกายภาพต่างกันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะสามารถไว้ได้ทุกทรง ทรงผมที่ต้องหลีกเลี่ยงก็คือ ทรงผมตั้ง เนื่องจาก ทรงผมทรงนี้จะทำให้รูปหน้าแหลมขึ้นไปอีกครับ

ยังไงก็ควรตามแฟชั่นบ้างนะครับ บวกกับสถานภาพของอาชีพ ก็จะทำให้เราอินตลอดไม่เอ๊าท์คร้าบบเพื่อนๆ

^_^

Cool Magazine ~Need+20

2009-03-28T13:03:00.000-07:00

New : Need+20 March 2009 ครับ

Hot Hot นะ

~ หน้าปก ~

~ เบื้องหลังเล็กๆครับ ~

ตามแผง มีทั้งเป็นเล่มและVCD เบื้องหลัง

Enjoy ^_^ นะ

A star thai male.~ ภูริ

2009-03-28T10:30:00.000-07:00

NEW : IMAGE no.3 March 2009

ภูริ หิรัญพฤกษ์

เกิด 6 มกราคม 2521

ได้รับโหวตเป็นสุดยอดหนุ่มโสดในฝันนิตยสาร CLEO ปี 2001

รูปหล่อ เท่ ตระกูลดี ฝีมือเยี่ยมทั้งงานการแสดงและธุรกิจส่วนตัวหลากหลาย

นักแสดง และพิธีกรชาย ที่มีผลงานมากมาย และบทบาทที่เป็นที่โด่งดัง ก็คือ บท "ที" ในละคร รักแปดพันเก้า

และด้านธุรกิจ ภูริเปิดธุรกิจ PIZZA เดลิเวอรี, ร้านจอมยุทธ์ติ่มซำ, ร้านก๊วยเตี๋ยว

และกำลังจะมีละครออนแอร์ 3 เรื่องกันเลยทีเดียว

.
.
.

ภาพสุดท้าย ภูริ ให้สัมภาษณ์ว่าเป็นภาพโปรโมตในเรื่องคนหิ้วหัวครับ

Sexxy มากๆครับผม ช้อบชอบ Enjoy ครับ ^_^

ขอบคุณภาพสวยๆจากImage ,GMครับ

MV~ Formula 17

2009-03-25T00:12:00.000-07:00

Formular 17 หรือชื่อไทยว่า 17 ใสรักนายไม่มีเบื่อ หนังเกย์ไต้หวันที่ดังมากๆซัก 4ปีมาแล้ว เนื่องด้วยเนื้อเรื่องน่ารัก สนุก สดใส พระเอกทั้ง 2 คน โครตจะน่ารักเลย เพลง I Think You Are Happy Because Of Me บอกเนื้อเรื่องคร่าวๆ ผมยังรักเรื่องนี้อยู่ครับ อยากดูเต็มๆ รู้สึกดีๆ ก็ต้องไปหาชมกันเองนะครับ

Enjoy ครับผม

^_^

"ไก่ทอดเที่ยงคืน" ณ เชียงใหม่

2009-03-24T23:25:00.000-07:00

คงไม่ช้าไปนะครับที่จะแนะนำร้านไก่ทอดเที่ยงคืน ซึ่งอยู่ที่เชียงใหม่ครับ หรืออีกชื่อคือไก่ทอดโลกแตก หรือจะไก่ทอดกำแพงดิน ไก่นางฟ้า ฯลฯ หลังจากไปเดินดูของที่ถนนคนเดินวันอาทิตย์ประตูท่าแพ รับประทานอาหารกลางวันเหนือๆที่ชั้นล่างสุดกาดสวนแก้วและช๊อบปิ๊งทุกชั้นเซ็นทรัลแอร์พอร์ต ^_*ตอนเย็นวิ่งออกกำลังที่สวนสมเด็จย่า ถนนนิมมานเหมินท์ ^_* ค่ำๆนั่งวอร์มอัพ ตกดึกต่อมังกี้ เทคเลิกหิวๆก็ต้องที่นี่ครับ

ร้านนี้เป็นร้านอาหารเหนือดั้งเดิมแต้ๆของเจียงใหม่ที่ดังขนาด ใครมาแอ่วเจียงใหม่ก็ควรมากินที่นี่ถึงจะถึงเชียงใหม่นะเจ๊า เวลาเปิดประมาณ 5 ทุ่มกว่าๆหรือเที่ยงคืนน่ะครับ เค้าเลยตั้งฉายากันว่าไก่ทอดเที่ยงคืนเปิดเรื่อยไปจนถึง ตี 3 -ตี 4 เพื่อความอินไปหลัง 01.00 น. เป็นต้นไปจะดีครับ เพราะว่าผับเริ่มจะปิด แล้วหนุ่มๆสาวๆก็จะทยอยกันมา คนต่อคิวนั่งกินที่ร้านเยอะมากๆๆๆๆและอาหารก็รับประกันความอร่อยครับ

ที่ตั้งอยู่ถนนกำแพงดินครับ อยุ่แถวสุริวงศ์บุ๊คเซนเตอร์ ตั้งอยู่ใกล้กับโรงแรมอิมพีเรียลแม่ปิงคับ พอเจอสี่แยกที่อิมพีเรียลอยู่ซ้ายมือ เราก็เลี้ยวขวา ตัวร้านจะอยู่ด้านซ้ายมือ เป็นเพิงไม่เล็กไม่ใหญ่ คนมุ่งเยอะๆ หาง่ายคับ

อาหารอร่อยทุกอย่าง ตั้งแต่น้ำพริกหนุ่มกับไก่ทอดแล้วก็ปลาทูตัวอ้วนๆ

ยิ่งหน้าหนาวได้กินข้าวนึ่งร้อนๆกับไก่ทอด

ไข่ต้ม รำขนาดดดดด

ร้านไก่ทอดเที่ยงคืนนี้ เป็นแหล่งอาหารอันโอชะของนักท่องราตรีคับ พอเที่ยงคืน ตีหนึ่งตีสอง หลังจากแดนซ์กระจาย เหนื่อยๆก็มานั่งจกข้าวเหนียวจิ้มน้ำพริกกันหรือพวกที่หิวกลางคืนแล้วอยากหาอะไรหนักๆท้องกินก็มากันเยอะคับ

ปล. คนขายหน้าตาไม่ค่อยรับแขกและพูดจาไม่ค่อยดี มีสไตล์เป็นของตัวเอง 555

ไม่อยากอารมณ์เสียก็อย่าไปถือสาเอาเป็นอารมณ์ ทำตามกฎที่เค้าวางไว้ก็ไม่มีปัญหาครับ พอไปที่ร้านแล้วให้ถามแม่ค้าก่อนว่า มีโต๊ะว่างมั้ย พอมีที่ว่างก็ไปนั่งรอที่โต๊ะรอเฉยๆไม่ต้องเรียกคนขายมาสั่งอาหาร รอจนถึงคิวเค้าก็จะมารับออเดอร์ที่โต๊ะเอง แล้วก็สั่งได้เลย อร่อยทุกอย่างงงงงถ้าจะให้ดีไปดูอาหารก่อนก็ได้ว่ามีอะไรบ้าง จะได้สั่งถูกไม่พลาด เมนูหลักๆ ก็มี ไก่ทอด หมูทอด ไส้ทอด ปลาสลิดทอด ปลาทูทอด ไข่ต้ม ไส้อั่ว น้ำพริกตาแดง น้ำพริกหนุ่ม ข้าวเหนียว....อื่นๆก็ไปดูกันเองละกันนะเจ๊า

^_* ตาดีได้ตาร้ายเสียนาเจ๊า อิอิ

Angel thai male.~ 2

2009-03-16T05:48:00.000-07:00

Thai man with sexy smile.

~ handsome boy ~

so beautiful.......... memory.

~ ^_^ ~

ท่องเที่ยว ~ เกาะกระดาน จ.ตรัง.

2009-03-16T02:10:00.000-07:00

หน้าร้อนนี้ไปไหนครับ? นอกจาก เกาะหลีเป๊ะ จ.สตูล ที่สวยและไม่วุ่นวายมากแล้ว ก็ยังมีเกาะกระดานด้วยครับ เป็นเกาะที่สวยมากๆของจังหวัดตรังครับ คนตรังเค้าใช้เป็นเกาะแห่งความรัก จัดงานแต่งใต้ทะเลไงครับ ดังไปทั่วโลก แต่นักท่องเที่ยวก็ยังไม่มากจัด เนื่องจากตรังยังไม่บูมมากจนเป็นเมืองท่องเที่ยวเหมือน จ.ภาคใต้อื่นๆ เกาะกระดานจึงยังมีความเป็นธรรมชาติอยู่มาก

เด่นๆเลยคือ ชายหาดที่มีทรายขาวละเอียดเหมือนแป้งเลยเหยียบลงไปนี่นุ่มเท้าและน้ำเขียวใสมากๆจนมองเห็นแนวปะการังซึ่งทอดยาวจากชายหาดเลย ยิ่งหน้าร้อนอย่างนี้ทัศนียภาพสวยจริงๆ ส่วนปะการังที่เห็นก็เป็นปะการังน้ำตื้นและมีปลาหลายพันธุ์ สีสันสวยงามเมื่อลงว่ายน้ำหรือดำน้ำครับ ปะการังก็มี ปะการังเขากวาง ปะการังเห็ด ปะการังสมอง ปะการังอ่อน บริเวณหลังเกาะมีอ่าวเล็กๆ มีคลื่นลูกโตๆ สาดม้วนเข้ามาหาหาดเป็นละลอกๆ เหมาะสำหรับเล่นกระดานโต้คลื่นครับ ใครจะไปเที่ยวเรื่องที่พักมีทั้งของเอกชนและของกองอุทยานตั้งแต่รีสอร์ทดีๆ ไปจนบ้านพัก กระท่อมไม้ สำหรับหมู่คณะที่ลุยๆต้องการใกล้ชิดธรรมชาติอย่างเต็มที่ก็มีโฮมสเตย์ให้ใกล้ชิดชีวิตชาวเลกันด้วยนะ รอบเกาะมีชายหาดอยู่ 4 แห่ง ไว้เล่นน้ำ ดูประการัง ดูพระอาทิตย์ขึ้นและอาทิตย์ตกได้ด้วย โรแมนติกมั๊ยละ

การเดินทางไปยังเกาะกระดานใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง 40 นาที จากท่าเรือปากเมง อ.สิเกา จ.ตรัง ซึ่งไปง่ายออกจากตัวเมืองไปประมาณ 45 นาที นอกจากนี้บ.ทัวร์นำเที่ยวมักมีโปรแกรมอื่นๆแถมมาให้ เช่นถ้ำมรกต ความมหัศจรรย์ของสีเขียวมรกตในถ้ำทางลอดเข้าชมชายหาดในเกาะกลางทะเล ซึ่งงามอย่างแปลกตาทีเดียวครับ ระหว่างเข้าไปจะใช้วิธีถีบจักรยานกลางทะเล ไม่ไปเองไม่รู้นะสนุกดีว่ายน้ำไม่เป็นก็เข้าไปได้ครับ แล้วไปต่อที่เกาะเชือก ,เกาะม้า ดำน้ำดูปะการัง และฝูงปลาหลากหลายชนิดที่แตกต่างกับเกาะกระดานครับ ช่วงเวลาที่น่าไปเที่ยวที่สุดก็ช่วงนี้แหละครับคือช่วงพฤศจิกายนจนถึงพฤษภาคม เป็นช่วงที่ท้องทะเลใสเหมาะแก่การชมสัตว์น้ำและปะการัง

ตรัง นอกจากจะมีเกาะสวย เมืองเล็กๆสวยงาม การเดินทางที่สะดวกปลอดภัยแล้วยังมีอาหารอร่อยมากด้วยครับ อาหารที่ขึ้นชื่อที่ไปทุกทีต้องไปทานคือ หมูย่างสูตรเมืองตรัง อร่อยหวานมัน หนังกรอบกรุบกรับ รับประทานกับติ๋มซำ ซึ่งอ.เมืองตรัง ฮิตติ๋มซำสุดๆมีร้านแบบนี้ทั่วไปหมดตั้งแต่เช้าตรู่จนดึกดื่นและแต่ละร้านก็มีความอร่อยแตกต่างกันไป แล้วก็มีเค้กเมืองตรัง ขนมเปี๊ยะใส้เผือก กาแฟเขาช่อง ฯลฯ และ ของฝากของที่ระลึก เช่นเสื่อเตย หรือเสื่อปาหนัน มุก ผ้าทอนาหมื่นศรี ฯลฯ ของฝากไม่ถนัดครับ ถนัดของกินมากกว่า ^_^

ถ้าจะไปทางรถยนต์

เส้นทางที่ 1 ใช้เส้นทางจากกรุงเทพฯ-สุราษฎร์ธานี ระยะทางประมาณ 617 กิโลเมตร และตรงมาตามทางหลวงแผ่นดินสาย 41 สู่อำเภอทุ่งสง ระยะทาง 133 กิโลเมตร แล้วแยกเข้าทางหลวงแผ่นดินสาย 403 สู่ห้วยยอดระยะทางประมาณ 50 กิโลเมตร เลี้ยวซ้ายเข้าทางหลวงแผ่นดินสาย 4 อีก 28 กิโลเมตร ถึงตรัง รวมเป็นระยะทาง 828 กิโลเมตร

เส้นทางที่ 2 ใช้เส้นทางจากกรุงเทพฯ มาตามทางหลวงแผ่นดินสาย 35 (ธนบุรี-ปากท่อ) ระยะทาง 90 กิโลเมตรและแยกเข้าทางหลวงแผ่นดินสาย 4 (เพชรเกษม) จนถึงชุมพร แยกเข้าระนอง พังงา กระบี่ ตรัง รวมระยะทาง 1,020 กิโลเมตร

การเดินทางทางรถโดยสาร จากสถานีขนส่งสายใต้ ถนนบรมราชชนนี (ถนนปิ่นเกล้า-นครชัยศรี) มีรถโดยสารประจำทางทั้งธรรมดา และปรับอากาศจากกรุงเทพฯ ไปจังหวัดตรังทุกวัน รายละเอียดสอบถามได้ที่ โทร. 4351199 (สำหรับรถปรับอากาศ) และโทร. 434-5557-8 (สำหรับรถโดยสารธรรมดา)

การเดินทางทางรถไฟ สำหรับการเดินทางโดยรถไฟ มีรถเร็วออกจากสถานีกรุงเทพฯ ถึงสถานีตรังทุกวันวันละ 2 เที่ยว โดยออก จากกรุงเทพฯ เวลา 17.05 น. และ 18.30 น. ถึงตรังเวลา 07.35 น. และ 09.50 น. ตามลำดับ รายละเอียดเพิ่ม เติมสอบถามได้ที่ หน่วยการเดินทาง สถานีรถไฟกรุงเทพฯ โทร. 223-7010, 223-7020

การเดินทางทางเครื่องบิน บริษัท การบินไทย (สายในประเทศ) มีเที่ยวบินจากกรุงเทพฯ ผ่านภูเก็ตไปยังจังหวัดตรังทุกวัน และในวัน อังคาร, ศุกร์, อาทิตย์ มีเที่ยวบินตรงไปยังจังหวัดตรัง รายละเอียดและสำรองที่นั่ง ติดต่อบริษัท การบินไทย โทร. 280-0060, 628-200

หน้าร้อนนี้ถ้าหาที่เที่ยวอยู่ อยากไปที่ๆยังมีความเป็นธรรมชาติ ทัศนียภาพสวยงาม นักท่องเที่ยวไม่มากไป ก็โทรไปศูนย์ประสานงานการท่องเที่ยว จังหวัดตรัง (ททท.) โทร. 0 7521 5867-8

อันนี้serchมาให้ จองบ้านพักที่เกาะกระดานของอุทยานแห่งชาติหาดเจ้าไหม โทรศัพท์ 0 7521 3260 โทรสาร 0 7521 3260 อีเมล์ reserve@dnp.go.th

สนุกยังไงเล่าสู่กันบ้างนะ ~ ^_^ ~

Funny Angel Hollywood Star.~ Victor webster.

2009-03-14T10:21:00.000-07:00

นาย Victor webster ดาราHollywood หล่อหุ่นดี

กับเบื้องหลังแกล้งอำกันขำๆ ปนเซ็กซี่ ใน series ดังครับผม

~ ^_^ ~

ผักเหลียงผัดไข่ใส่นม

2009-03-14T09:27:00.000-07:00

"ผักเหลียง" เป็นพืชยืนต้นที่มีลักษณะเป็นไม้พุ่ม สูงประมาณ ๑-๒ ชื่อผักเหมียง ทางสงขลา จะเรียกว่าผักเหรียง ครับ แต่ทางพังงา ภูเก็ต ตรังจะเรียกผักเหมียง ผักชนิดนี้เป็นต้นไม้ยืนต้น ขึ้นตามท้องนา เลือกใบที่ไม่อ่อนหรือไม่แก่จนเกินไป ใบจะออกรสมันและหวานนิดๆ

เครื่องปรุง

ผักเหลียงใบอ่อน
นมจืด
หอมแดง
ไข่
น้ำมัน
น้ำตาล
น้ำปลา
น้ำมันหอย

วิธีทำ

นำผักเหรียงที่ล้างเรียบร้อยแล้ว นำมาใส่ถ้วยเตรียมไว้ ตีไข่ 1 ฟอง ใส่ลงไปโดยไม่ต้องตีไข่ ตอกใส่ไปเฉยๆ

ตั้งกระทะ (แบบก้นแบน) ใส่น้ำมันเล็กน้อยตั้งไฟร้อนปานกลาง

ใส่ผักเหรียงและไข่ที่ตอกใส่ไว้และเกลี่ยเล็กน้อยให้แบนๆ กวนไข่ให้ไข่แดงกระจายเล็กน้อยเติมนมจืดเพียงเล็กน้อยเมื่อไข่เริ่มสุกใส่น้ำตาล น้ำปลา เล็กน้อย

รอแป๊บเดียวไข่จะสุกกำลังดี ผักจะยังดูสดอยู่ เติมนมจืดเพิ่มขึ้นไว้ราดข้าว ปรุงรสชิมตามชอบ (อาจใส่น้ำมันหอยเล็กน้อยละลายกับนมจืดแล้วนำไปราดหน้าผัดผักเพื่อเพิ่มความหอม)

ผัดเร็วๆ ให้ผักไม่สลด และไข่สุกปานกลาง ตักลงเสริฟ

ทานกับข้าวร้อนๆ และน้ำพริก แค่นี้ก็สุดยอดเลยครับ ผัดง่ายมีคุณค่าโภชนาการครบถ้วนลองทำกันดูนะ

.

ทานกับข้าวร้อนๆ และน้ำพริก แค่นี้ก็สุดยอดเลยครับ ผัดง่ายมีคุณค่าโภชนาการครบถ้วน ถ้าหาผักเหรียง หรือผักเหมียงไม่ได้ ใช้ผักหวานแทนกันได้ครับ ลองทำกันดูนะ ~ ^_^ ~

ชีวิตนี้น่าเบื่อหน่าย? ชีวิตนี้ไม่มีอะไรจริงหรือ?

2009-03-14T05:33:00.000-07:00

วันหนึ่งในวันที่เบื่อหน่าย ผมตื่นเช้าขึ้นมา ณ โรงแรมในจังหวัดซึ่งเป็นเมืองท่องเที่ยวชื่อดัง ผมมาประชุม3 วันตามที่หน่วยงานส่งมา หลังอาบน้ำเสร็จผมก็แต่งตัวเพื่อไปประชุม ระหว่างแต่งตัวผมก็นึกไปถึงชีวิตตอนนี้ ผมมีงาน มีบ้าน มีครอบครัว พ่อ แม่ หลานๆ ลูกของพี่ครอบครัวเราอบอุ่น ช่วยเหลือกันเสมอแม้เราจะโตแล้ว เป็นลักษณะครอบครัวใหญ่ ผมมีกลุ่มเพื่อนสนิท เรานัดเจอกิน เที่ยว เล่น เป็นครั้งคราว และผมมีแฟนผู้ชายที่ไม่ได้เปิดเผยมากนักแต่เราแลกแหวนทองไว้แทนใจกัน 1วงที่นิ้วนางข้างซ้ายของผม บางครั้งผมก็แอบไปกุ๊กกิ๊กนอกใจแฟนบ้างถ้าเบื่อๆแฟน ผมมีเงินเก็บ มีเงินใช้เพียงพอสำหรับกิน สำหรับเที่ยว คุณคงบอกว่าชีวิตผมครบดีแล้วซิแต่ผมรู้สึกเหมือนขาดอะไรไปบางอย่างอยู่ตลอดเวลา ชีวิตผมมันงั้นๆเสมอในความคิดของผม ชั่งเหอะคืนนี้ผมจะออกเที่ยวหน่อยกำจัดความเบื่อหน่ายทิ้งไป

ตกเย็นหลังจากประชุม เสร็จผมก็กลับบ้านถอดเสื้อผ้าออกแต่งตัวใหม่ ชุดที่ดูเท่และลำลองซักนิด ว่าจะไปเดินเตร็ดเตร่ที่ห้างใกล้ๆโรงแรมซักหน่อย ผมรู้ว่าที่นี่มันแหล่งเกย์ดีๆนี่เอง ถ้าผมเจอน่ารักคืนนี้ก็ไม่น่าเบื่อเกินไป

หลังจากทานอาหารอร่อยๆ และกาแฟเย็นไป 1 แก้ว ผมก็ออกเดินเตร็ดเตร่ ระหว่างเดินเที่ยวมีคนเหล่ผมบ้าง ผมเหล่เค้าบ้างแต่มันไม่คลิ๊กเท่าไหร่ หลังจากเดินจนทั่วแล้วผมก็ยังไม่ถูกใจ ผมก็เดินออกไปนอกห้างบ้าง ระหว่างที่เดินไปนั้นผมเห็นเด็กหนุ่มคนหนึ่งยืนอยู่เหมือนคอยอะไรซักอย่าง รูปร่างหน้าตาดีทีเดียวใส่ชุดเท่ๆ ตอนแรกผมไม่คิดอะไรก็คิดว่าเค้าเป็นเด็กหนุ่มทั่วไป แต่พอเค้าหันมามองบ่อยๆ และ ยิ้มให้ นั่นแหละผมก็บอกได้ว่าคนนี้แหละสำหรับคืนนี้ของผม

เราเดินคุยกันไปเค้าขอตังค์ผม ผมต่อรองตอนแรกเค้าไม่ยอมไปๆมาๆก็ยอมจนได้ ผมยินดีจะทำให้เค้าเองเพราะเค้าเป็นผู้ชายแท้ๆ ระหว่างทางเดินผ่าน 7/11 ผมให้เงินเค้าไปซื้ออุปกรณ์และเครื่องดื่มเอามาปลุกอารมณ์ซักหน่อย เค้าหายเข้าไปพักนึงจึงเดินออกมาแล้วเราก็เดินเข้าโรงแรม

พอเข้ามาในห้องผมก็เริ่มทันที เค้ามีท่าทีอิดออดเล็กน้อย เค้าไม่จูบปาก ไม่เล้าโลม นอนเฉย ผมชักเริ่มเซ็ง ผมจึงไปที่อวัยวะสำคัญไม่ว่าอย่างไงถ้ามันใหญ่ผมก็พอรับได้ แต่มันไม่แข็งเลยนี่จึงทำให้ผมเซ็งสุดๆ พูดกับเค้าตรงๆว่า เราทำอะไรกันไม่ได้เลยผมให้เงินตามที่ตกลงกันไว้แล้วแยกกันก็แล้วกัน เค้าขอตัวเข้าห้องน้ำแป๊บนึงบอกเพื่อทำอารมณ์ ผมไปยืนใส่เสื้อผ้าที่หน้ากระจก ซักพักเค้าเดินออกมาเข้ามากอดด้านหลัง แต่ผมบอกว่าไม่เป็นไรหรอกแล้วค่อยเจอกันใหม่แล้วกัน ตอนนั้นแหละที่เค้าใช้แขนข้างที่เอื้อมมากอดคอผมรัดคอจนแน่น ถึงตอนนี้ผมค่อนข้างแปลกใจนึกว่าเค้าโกรธ ผมดิ้นสะบัดหลุดเดินหนีเค้าออกมายืนอีกฝั่งของห้อง ซักพักเค้าจึงเอาใบมีดโกนออกมาและบอกเงียบๆและให้ผมถอดสร้อยคอทอง กระเป๋าตังค์ และแหวนทองที่นิ้วนางข้างซ้ายโยนให้เค้า ถ้าผมไม่ทำตามเค้าจะเชือดผมด้วยใบมีดโกนที่ถือมา แน่นอนมีดคมมากเพราะเค้ากำจนเลือดซิบๆที่ฝ่ามือ

หลังจากผมโยนทั้ง สร้อยคอ แหวน โทรศัพท์มือถือและกระเป๋าตังค์ให้เค้า เค้าก็เก็บแหวน สร้อยคอ หยิบเฉพาะเงินในกระเป๋าแล้วทิ้งกระเป๋าไว้ เค้าเดินไปที่โทรศัพท์โรงแรมแล้วดึงสายโทรศัพท์ออก เพื่อป้องกันผมโทรเรียกประชาสัมพันธ์ แล้วเดินไปที่ตู้เสื้อผ้าของผมหยิบเอาเข็มขัดมาทั้งสองเส้นที่ผมพกมา ทั้งๆที่ถือใบมีดโกนที่แหลมคมชี้มาที่ผมตลอด เค้าบอกให้ผมนอนลงเพื่อให้เค้ามัดมือมัดเท้า พอมัดเสร็จแล้วเค้าก็จะออกไปพร้อมทรัพย์สินของผมแต่โดยดี การมัดมือและเท้าก็เพื่อไม่ให้ผมโทรไปแจ้งยามก่อนที่เค้าจะออกจากโรงแรมไปได้ ทันทีที่เค้าพูดจบผมจึงนึกถึงข่าวเกย์ถูกปาดคอตายสยองในโรงแรมขึ้นมาทันที ไม่มีทางที่ผมจะมั่นใจในความปลอดภัยได้หากถูกมัดมือและเท้าเสียแล้ว และช่วงจังหวะนั้นเองที่ทำให้ผมตัดสินใจได้ว่า ชีวิตคือสิ่งที่ผมเบื่อหน่ายจริงหรือไม่

ระหว่างที่ผมต่อรอง ไม่ยอมถูกมัดมือและเท้า เค้าพยายามเอาซิมออกจากมือถือผม เมื่อมือทั้งสองข้างของเค้าจับโทรศัพท์จังหวะนั้นผมก็วิ่งเข้าห้องน้ำไปทันที เค้าตกใจและวิ่งตามมาอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ทันแล้วเพราะผมล๊อคห้องน้ำได้ทัน เค้าพยายามถีบประตูแต่ไม่ทันจึงขู่ผมว่าจะนั่งรออยู่ข้างนอกทั้งคืน จะรอเชือดผมจนได้ไม่ว่าผมเปิดประตูเมื่อไหร่

ระหว่างอยู่ในห้องน้ำ ตกใจกับเหตุการณ์เฉียดตายที่เจอ หันซ้ายหันขวาหาทางหนี ถ้าเค้าพังประตูเข้ามา ตาก็หันไปเห็นซองใบมีดโกนวางที่เคาเตอร์ห้องน้ำ ที่ซองมันมีสติ๊กเกอร์เล็กๆบอกราคาและสัญลักษณ์ของ 7/11 เค้าคงซื้อตอนเข้าไปซื้อเบียร์และถุงยาง นี่ผมหยิบยื่นเงินให้มัจจุราชเดินเข้ามาในชีวิตผมเองหรือนี่ ผมนี่โง่จริงๆ แสดงว่าเค้าเตรียมตัวมาปล้นผมจริงๆ เค้าเป็นมิจฉาชีพที่ดูผมเป็นเหยื่อตั้งแต่แรกพบ และยิ้มนั้นอาจจะเป็นยิ้มที่ดีใจเพราะเจอเหยื่อแล้วในคืนนี้

15 นาทีผ่านไป ด้านนอกเงียบเสียงผมจึงแง้มประตูออกไปดู ประตูห้องผมเปิดอยู่ไม่มีคนในห้องแล้ว ผมรีบปิดห้องทันทีต่อสายโทรศัพท์แล้วคิดจะโทรไปที่โอเปอร์เรเตอร์เพื่อแจ้งอะไรซักอย่าง เสียงโทรศัพท์ดังแค่ตื๊ดเดียว ก็มีเสียงปลายสายรับผมจุกในคอพูดอะไรไม่ออกไม่รู้จะแจ้งเค้าว่าไงดี จึงบอกเค้าว่าไม่มีอะไรแล้ววางหูไปเฉยๆ แค่ได้ยินว่ายินดีให้บริการก็รู้สึกว่าความปลอดภัยในชีวิตผมกลับมาแล้ว

ผมเดินไปชะโงกดูนอกหน้าต่าง คิดว่าอาจเห็นเค้าวิ่งหนีไปทางไหน ก็มองไม่เห็นและทุกอย่างที่ถนนเบื้อล่างก็ดำเนินไปตามปกติ คืนนี้สิ่งที่ผมสูญเสียไปคือ เงิน 5,000 บาท สร้อยคอทองคำ 1 บาท แหวนทองเกลี้ยง 3 สลึง และโทรศัพท์มือถือ 1เครื่อง รวมๆแล้วเยอะพอสมควร แต่โชคดีที่เค้าทิ้งกระเป๋าผมไว้บัตร ATM ของผมสามารถเนรมิตทุกอย่างที่ผมเสียไปในคืนนี้ได้ทันทีที่ร้านทองเปิดพรุ่งนี้ แต่สิ่งที่ผมได้กลับคืนมาคือ ชีวิต

ชีวิตที่ผมไม่เคยพึงพอใจ ชีวิตที่ผมบอกว่าไม่มีอะไรดีและน่าเบื่อหน่าย สุดท้ายผมก็เข้าใจว่า การมีชีวิตอยู่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่มี นั่นทำให้ผมหาอะไรต่อมิอะไรได้อีกหากผมยังมีลมหายใจอยู่ เพียงแค่ผมรู้ในสิ่งที่ผมอยากจะได้เท่านั้น มันไม่อยากหรอกแค่คิดว่า อะไรที่อยากทำก่อนตายเท่านั้น ผมก็มีแรงผลักดันในการอยู่ต่อแล้ว ผมควรขอบคุณเหตุการณ์ในคืนนี้ ไม่ว่าอะไรที่เจอในชีวิตต่อจากนี้ ก็ไม่หนักไปสำหรับผมที่ต้องเผชิญแล้ว ขอแค่ผมมีชีวิตอยู่ ผมก็คิดว่าผมจะทำให้สิ่งที่ไม่ดีสิ่งที่ไม่มีให้เปลี่ยนเป็นดีขึ้นและมีได้ในอนาคตครับ.

~ ^_^ ~

Angel thai male.~ 1

2009-03-13T23:45:00.000-07:00

Thai male is fresh man , handsome guy and sexy smile.

~ ^_^ ~

Coffee Break ~ จะสั่งกาแฟอะไรดีนะ?

2009-03-09T17:50:00.000-07:00

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยม หอมกรุ่ม รสชาดอร่อยเฉพาะตัว มีหลากหลายชนิดมากครับ แล้วแต่ละชื่อ แต่ละชนิดคืออะไรบ้าง มารู้จักกาแฟกันดีกว่า สั่งคราวหน้าจะได้ไม่งง และสั่งรสชาดได้ถูกใจคุณคอกาแฟครับ

1.Espresso กาแฟสดเข้มข้นเป็นกาแฟรสเข้มข้นต้นแบบครับ

2.Latte กาแฟสดใส่นมร้อนและฟองนมเล็กน้อยรสเข้มข้นมันๆ

3.Mocca กาแฟลาเต้ที่มีส่วนผสมของโกโก้(ช็อคโกแล็ต)รสกลมกล่อมหอมหวานกำลังดี

4.Cappuccino กาแฟสดชงกับนมสดและโปะหน้าถ้วยกาแฟด้วยฟองนมสดปริมาณมากเข้มน้อยลงมันๆแต่งหน้าน่าดื่มครับ

สูตรกาแฟที่นอกเหนือจากนี้ส่วนใหญ่จะเป็นสูตรดัดแปลงโดยนำกาแฟทั้งสี่อย่างที่กล่าวมาข้างต้นไปดัดแปลงเพิ่มเติมส่วนผสมตามที่ต้องการอาทิเช่น

5.Espresso Americano กาแฟสดที่ความเข้มข้นน้อยกว่า Espresso ต้นแบบโดยวิธีใส่น้ำเพิ่มขึ้น

6.Espresso Macchiato กาแฟสดหยดด้วยโฟมนม

7.Espresso con Panno กาแฟสดแต่งหน้าวิปครีม

8.Espresso Ristretto กาแฟ Espresso เข้มข้นพิเศษ คอกาแฟมาเอง

9.Latte Art กาแฟสด latte ตกแต่งลายกาแฟในถ้วยเป็นรูปต่างๆด้วยนมร้อนและโฟมนมอร่อยด้วยสวยด้วยครับ

ส่วน Barista คือนักชงกาแฟครับ

~ ^_^ ~

สูตรคำนวนเด็ดๆ เคล็ดไม่จน

2009-03-09T04:04:00.000-07:00

ตอนนี้สถานการณ์การเงินของคุณเป็นอย่างไร? หากเกิดเหตุการไม่คาดฝันคุณจะมีเงินใช้เพียงพอมั๊ย? ตอนแก่จะลำบากหรือเปล่า? ลองเอาสูตรนี้ไปคำนวนดูสิครับ สูตรตัวเลขง่ายๆไม่ยากอย่างที่คิด และน่าสนใจใช้งานได้จริงครับผม

สูตรที่ 1 วัดระดับความสามารถดูแลตนเองในภาวะฉุกเฉิน

เงินเดือนปัจจุบัน x 6 = ?

ผลลัพท์ของตัวเลขที่ได้ หมายถึงเงินใน ATM ที่ควรมี อันเนื่องมาจากในภาวะตกงาน การวิจับบอกว่าคนเรามักใช้เวลาสูงที่สุดในการหางานใหม่ได้คือประมาณ 6 เดือน ดังนั้นควรมีเงินสำรองไว้ให้เพียงพอสำหรับเป็นค่าใช้จ่ายในครอบครัวอย่างน้อยประมาณ 6 เดือนของเงินเดือนปัจจุบันของคุณ

สูตรที่ 2 วัดระดับความรวย

อายุ x รายได้ต่อปี ÷ 10 = ?

หรือ

12 x อายุปัจจุบัน x รายได้ต่อเดือน ÷ 10 = ?

การจะวัดว่าคนไหนรวยจริงหรือเปล่า ไม่ได้ดูที่เปลือกนอกแต่ต้องดูที่เงินเก็บ ว่ามีมากน้อยแค่ไหน? หากเงินออมที่มีในปัจจุบันมากกว่าผลลัพท์ที่คำนวนได้ นั่นจึงจะถือได้ว่าปัจจุบันท่านรวยจริง แน่นอนเมื่อคุณอายุเพิ่มขึ้นตัวเลขก็ย่อมขยับขึ้นไปด้วย

สูตรที่ 3 วัดระดับความสุขสบายในยามชรา

3,000,000 ÷ จำนวนปีในการทำงานที่เหลืออยู่ก่อนเกษียณ ÷ 12 = ?

ผลลัพท์ของตัวเลขที่ได้หมายถึง จำนวนเงินออมที่คุณควรออมไว้ทุกเดือนเพื่อเลี้ยงชีพในวัยชราหลังเกษียณ ซึ่งแน่นอนหากออมทุกเดือนตามผลลัพท์ที่ให้ไว้เมื่อเกษียนคุณจะมีเงินอย่างน้อย 3 ล้านบาทในบัญชีซึ่งการวิจัยบอกว่าจะสามารถทำให้คุณใช้ชีวิตอย่างสบายไปอีก 20 ปีหลังเกษียณโดยมีเงินใช้ตกประมาณ 1 หมื่นกว่าบาทต่อเดือน

ตกใจละซิสำหรับบางคน หากเงินในปัจจุบันน้อยกว่าผลลัพท์ของตัวเลขที่ควรจะเป็นก็อย่าเพิ่งท้อนะครับ ค่อยๆตัดค่าใช้จ่ายไม่จำเป็นและตั้งเป้าการออมเพิ่มขึ้นความร่ำรวยอยู่ไม่ไกลครับผม

~ ^_^ ~

Tattoo 2 ~ A little tattoo

2009-03-02T16:45:00.000-08:00

หนุ่มหล่อ รอยสักสวยๆครับ ผมแถมลายเล็กๆ

สำหรับคนที่สักโตๆไม่ได้ มีความหมายอยู่ด้านล่างครับ

สักไว้ข้อเท้า บั้นท้าย หลังหู ก็สวยดีครับ

independence

homosexuals sexuality

independencemonogram of Christ, , for charity and love of mankind

juno and marriage and sexual relationships

Venus stars

Venus stars2

protect

relation between the planet and goddess of Venu

love and happyness

~ ^_^ ~

Angel male ~ tattoo

2009-02-27T22:09:00.000-08:00

~ หนุ่มหล่อกับรอยสักสวยๆ เซ็กซี่ด้วยครับ ~

~ ^_^ ~